Сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Меню ребенка в 11 месяцев: основа рациона и принципы питания

В 11 месяцев ребенок уже питается довольно разнообразно. Его рацион включает разные виды овощей, круп, мяса, фруктов, молочных продуктов. Что важно знать о питании ребенка этого возраста родителям и как лучше всего построить меню для такого малыша?

Особенности рациона

Объем твердой пищи в рационе малыша уже довольно большой, что позволяет максимально сократить кормления грудью либо смесью, но большинство педиатров не советуют еще отлучать кроху от маминой груди или исключать из меню карапуза адаптированную смесь. Оптимально продолжать давать такое питание дважды в день – сразу же после пробуждения утром, а также перед ночным сном. В остальное время ребенок будет есть твердую пищу.

Новые продукты в этом возрасте практически не вводятся, поэтому основное внимание родителей должно быть направлено на уже имеющиеся блюда в рационе малыша. Эксперименты с вкусами и сочетаниями приветствуются. Например, из творога, фруктов и яйца 11-месячному малышу можно приготовить запеканку, а вместо сока крохе можно предложить кисель.

Одиннадцатимесячному ребенку также можно уже предложить фрукты и овощи в сыром виде. К примеру, вы можете натереть на терке морковку и яблочко, добавить к ним немного сметаны и покормить малыша таким очень витаминным блюдом.

Режим питания и сколько должен есть ребенок в 11 месяцев

В 11 месяцев сохраняется пятиразовое питание днем, при этом дважды в день советуют давать крохе грудное молоко либо смесь, которая может быть как адаптированной, так и кисломолочной. Промежутки между кормлениями в этом возрасте составляют три-четыре часа. К примеру, ребенок на грудном вскармливании впервые ест утром в 7 часов мамину грудь, затем в 10 часов у него завтрак, в 14 часов – время обеда, в 18 часов предпоследнее кормление, а в 22 часа – последнее (материнское молоко).

Общий объем пищи, съедаемой ребенком за день, рассчитывают на основе массы тела малыша. Вес крохи делят на 9 и получают количество еды на день. Большинство малышей в 11 месяцев весят 10 кг, поэтому примерный дневной объем пищи составляет 1100-1250 грамм. Его делят на число приемов пищи и узнают среднее количество пищи для одного кормления – 220-250 г.

Что же касается отдельных продуктов прикорма, то ребенку в возрасте 11 месяцев рекомендованы такие максимальные их количества в день:

Безмолочная или молочная каша

Примерное меню

При грудном вскармливании

У ребенка на грудном вскармливании дневное меню в 11 месяцев будет выглядеть примерно так:

Каша (молочная или безмолочная) до 200 г, сливочное масло до 5 г, пюре из фруктов 50 г, половинка желтка, фруктовый сок 50 мл

Суп из овощей или овощное пюре до 200 г, растительное масло до 6 г, мясное пюре до 80 г (2 раза в неделю рыбное пюре до 60 г), пшеничный хлеб 10 г, фруктовый сок 60 мл

Фруктовое пюре 60 г, творог до 50 г, 2-3 сухарика или детского печенья, кисломолочный напиток до 200 мл

При искусственном вскармливании

Ребенок на искусственном вскармливании в 11 месяцев будет питаться примерно по такому меню:

Каша (молочная или безмолочная) до 200 г, сливочное масло до 5 г, пюре из фруктов 50 г, половинка желтка, фруктовый сок 50 мл

Суп из овощей или овощное пюре до 200 г, растительное масло до 6 г, мясное пюре до 80 г (2 раза в неделю рыбное пюре до 60 г), пшеничный хлеб 10 г, фруктовый сок 60 мл

Фруктовое пюре 60 г, творог до 50 г, 2-3 сухарика или детского печенья, кисломолочный напиток до 200 мл

Адаптированная или кисломолочная смесь

Несмотря на значительное расширение меню, деткам в возрасте 11 месяцев нельзя давать жареные блюда, копчености, экзотические фрукты, жирное мясо, не предназначенные для детского питания кисломолочные продукты, жирную рыбу, орехи и многие другие продукты. Перед тем, как дать какое-то блюдо крохе, всегда подумайте о пользе и безопасности этого продукта для детского организма.

Учтите следующие ркомендации:

  • Готовьте ребенку ежедневно свежую пищу, а если пользуетесь готовым питанием для детей, следите за соответствием сроков годности. Чтобы облегчить быт, можно заняться заготовкой домашних полуфабрикатов для детского питания. К примеру, в один день вы можете сделать для малыша порционные рыбные или мясные котлетки, заморозить их, а в будущем доставать из морозильной камеры одну порцию и отваривать или готовить котлету на пару, что будет занимать меньше времени.
  • Как можно чаще давайте малышу в руки ложку и учите кроху есть самостоятельно, не переживая о том, что результатом будет разлитый суп или пюре на полу. Питье давайте из кружки или стакана, но только под присмотром взрослого.

Ваш ребенок уже так много умеет, а его активность заставляет задуматься о введении витаминов в 11 месяцев. Стоит ли это делать, читайте в другой статье.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источник: http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/11-mesyacev/

Сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев

К концу первого года жизни многие малыши уже самостоятельно передвигаются, озвучивают первые слоги и слова, имеют свои предпочтения в еде, узнают и чувствуют настроение родителей, отзываются на просьбы домочадцев действием. Именно этот период считается для мамы наиболее активным с момента рождения крохи: в 11 месяцев ребенок оттачивает полученные навыки и совершенствует приобретенные знания, проявляет свой характер и темперамент. Поэтому в таком возрасте многие родители сталкиваются с проблемой питания малыша. Детки могут отказываться от еды или, напротив, требовать пищу практически постоянно. В связи с этим возникает вопрос: сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев? Ответить на него мы попросили наших экспертов.

Питание малыша в 11 месяцев

Все новоиспеченные родители без устали обсуждают рацион своих детей. В таком возрасте детки едят практически все продукты, что и взрослые. Единственная разница — блюда для малышей готовят без применения жира. Поэтому мама спокойно может составлять одно меню и для крохи, и для мужа. Вот только специи, приправы и прочие пряности добавляет уже в готовое блюдо, предназначенное для взрослого питания. Ребенок 11 месяцев кушает вместе со всеми за столом: мама просто разминает приготовленное блюдо вилкой или измельчает его в блендере и кормит кроху с ложечки.

Что касается вопроса о том, сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев, то ответ на него дать крайне сложно. Специалисты уверяют, что главным критерием в правильном развитии малыша является не количество принятой пищи, а показатели набора веса и роста, состояния здоровья, соответствия физического развития. Поэтому каждый ребенок кушает по-разному.

Если же говорить о средних стандартах, то количество употребляемой пищи малышом в возрасте 11 месяцев за день колеблется в пределах 1000-1200 г без учета водички и соков. Ребенок должен питаться пять раз в день, при этом одно кормление может быть грудным или с применением смеси. Как правило, материнское молоко или детское питание дают перед сном. Однако современные мамы предпочитают уже к этому периоду отлучить ребенка от груди. В таком случае молоко или смесь заменяют творожком, кашкой.

Что можно и нельзя есть ребенку в 11 месяцев?

В этом возрасте малыш с удовольствием «уплетает за обе щеки» практически все продукты: овощи и фрукты в сыром и отваром виде, молочные сырки, творожки, кефир, каши, мясо, рыбу, хлебобулочные изделия. Как правило, блюда из этих продуктов готовятся на пару или отвариваются, так как детям жареную или запеченную пищу пока давать нежелательно.

Нельзя предлагать малышам в 11 месяцев экзотические фрукты, цитрусовые и орехи, а также шоколад, грибы. Эти продукты являются сильными аллергенами. Газировка, чипсы и прочие «вредности» — под запретом.

Примерное меню 11-месячного малыша выглядит следующим образом:

  • Завтрак: 200 мл грудного молока или молочной смеси.
  • Второй завтрак: 150 мл каши, 40 мл фруктового пюре, 20 мл чая или сока.
  • Обед: 30 мл бульона, 150 мл овощного пюре; 40 г мясной тефтели; 50 мл компота или сока.
  • Полдник:150 мл кефира + печенье;

Заключение

В завершение нашей статьи хотелось бы напомнить, что рацион питания детей, как и время приема пищи, индивидуален, поэтому здесь важно соблюдать постоянные и одинаковые интервалы между едой. Рецепты блюд для 11-месячного ребенка должны быть разнообразными. Проявляйте фантазию, украшая готовую пищу для малыша. Такое блюдо охотнее отправляется в рот крохи, поверьте.

Не стоит забывать о том, что все дети разные, и желания у них тоже своеобразные. Привыкайте считаться с предпочтениями в еде своего ребенка, однако если он слишком часто просит кушать, то постарайтесь уменьшить порции еды. Тем малышам, которые недоедают, рекомендуется увеличить время прогулок, чтобы они смогли «нагулять аппетит». И самым важным в питании ребенка является пример родителей. Прививайте детям чувство уважения к пище с раннего возраста, обедайте только за столом, отдавайте предпочтение здоровое еде, обучайте малыша кушать самостоятельно. Хвалите кроху за успехи, поощряйте небольшими подарками. Тогда проблем с питанием возникать не должно.

Будьте сытыми и здоровыми!

МИР МАМ Все о беременности и детях Копирование материалов строго запрещено

Внимание! Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Источник: http://mirmam.info/story/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-11-mesyacev

Сколько съедает ребенок 11 месяцев

Сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев

К концу первого года жизни многие малыши уже самостоятельно передвигаются, озвучивают первые слоги и слова, имеют свои предпочтения в еде, узнают и чувствуют настроение родителей, отзываются на просьбы домочадцев действием. Именно этот период считается для мамы наиболее активным с момента рождения крохи: в 11 месяцев ребенок оттачивает полученные навыки и совершенствует приобретенные знания, проявляет свой характер и темперамент. Поэтому в таком возрасте многие родители сталкиваются с проблемой питания малыша. Детки могут отказываться от еды или, напротив, требовать пищу практически постоянно. В связи с этим возникает вопрос: сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев. Ответить на него мы попросили наших экспертов.

Питание малыша в 11 месяцев

Все новоиспеченные родители без устали обсуждают рацион своих детей. В таком возрасте детки едят практически все продукты, что и взрослые. Единственная разница — блюда для малышей готовят без применения жира. Поэтому мама спокойно может составлять одно меню и для крохи, и для мужа. Вот только специи, приправы и прочие пряности добавляет уже в готовое блюдо, предназначенное для взрослого питания. Ребенок 11 месяцев кушает вместе со всеми за столом: мама просто разминает приготовленное блюдо вилкой или измельчает его в блендере и кормит кроху с ложечки.

Что касается вопроса о том, сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев, то ответ на него дать крайне сложно. Специалисты уверяют, что главным критерием в правильном развитии малыша является не количество принятой пищи, а показатели набора веса и роста, состояния здоровья, соответствия физического развития. Поэтому каждый ребенок кушает по-разному.

Если же говорить о средних стандартах, то количество употребляемой пищи малышом в возрасте 11 месяцев за день колеблется в пределах 1000-1200 г без учета водички и соков. Ребенок должен питаться пять раз в день, при этом одно кормление может быть грудным или с применением смеси. Как правило, материнское молоко или детское питание дают перед сном. Однако современные мамы предпочитают уже к этому периоду отлучить ребенка от груди. В таком случае молоко или смесь заменяют творожком, кашкой.

Что можно и нельзя есть ребенку в 11 месяцев?

В этом возрасте малыш с удовольствием «уплетает за обе щеки» практически все продукты: овощи и фрукты в сыром и отваром виде, молочные сырки, творожки, кефир, каши, мясо, рыбу, хлебобулочные изделия. Как правило, блюда из этих продуктов готовятся на пару или отвариваются, так как детям жареную или запеченную пищу пока давать нежелательно.

Нельзя предлагать малышам в 11 месяцев экзотические фрукты, цитрусовые и орехи, а также шоколад, грибы. Эти продукты являются сильными аллергенами. Газировка, чипсы и прочие «вредности» — под запретом.

Примерное меню 11-месячного малыша выглядит следующим образом:

  • Завтрак: 200 мл грудного молока или молочной смеси.
  • Второй завтрак: 150 мл каши, 40 мл фруктового пюре, 20 мл чая или сока.
  • Обед: 30 мл бульона, 150 мл овощного пюре; 40 г мясной тефтели; 50 мл компота или сока.
  • Полдник: 150 мл кефира + печенье;
  • Ужин: небольшой кусочек отварной тефтели, 50 мл овощного пюре;
  • На ночь: 200 мл грудного молока или смеси.

Заключение

В завершение нашей статьи хотелось бы напомнить, что рацион питания детей, как и время приема пищи, индивидуален, поэтому здесь важно соблюдать постоянные и одинаковые интервалы между едой. Рецепты блюд для 11-месячного ребенка должны быть разнообразными. Проявляйте фантазию, украшая готовую пищу для малыша. Такое блюдо охотнее отправляется в рот крохи, поверьте.

Не стоит забывать о том, что все дети разные, и желания у них тоже своеобразные. Привыкайте считаться с предпочтениями в еде своего ребенка, однако если он слишком часто просит кушать, то постарайтесь уменьшить порции еды. Тем малышам, которые недоедают, рекомендуется увеличить время прогулок, чтобы они смогли «нагулять аппетит». И самым важным в питании ребенка является пример родителей. Прививайте детям чувство уважения к пище с раннего возраста, обедайте только за столом, отдавайте предпочтение здоровое еде, обучайте малыша кушать самостоятельно. Хвалите кроху за успехи, поощряйте небольшими подарками. Тогда проблем с питанием возникать не должно.

Будьте сытыми и здоровыми!

Сколько должен съедать смеси/ молока ребенок за сутки в 11 месяцев?

В 11 месяцев смесь подавали только рано утром (если рано проснется), замешивали 210 мл (как правило не допивал) и на ночь. Если переживаете что ребенку не достаточно кальция утреннюю или вечернюю кашу можно замешивать на смеси. Также необходимо употреблять продукты богатые кальцием: гречневая и овсяная крупа, горох, морковь, лук и петрушку. У меня сынок в этом возрасте ел практически все, так же достаточно кальция содержится в кожуре овощей и фруктов, поэтому не стоит очищать их от кожуры. Если боитесь что ребенок подавиться, то фрукт или овощ можно пропустить через блендер.

в избранное ссылка отблагодарить

более года назад

Наш ел в 11 месяцев раза 3 за сутки по 150 — 200 мл и кроме этого мы варили ему супчики на некрепком курином бульоне.

Пюре в баночках и печенье тоже уже входили в рацион нашего малыша, но давали мы их редко (1 раз в день или через день).

Так как всё молочное наш наотрез не хочет есть (не нравится ему вкус коровьего молока), то молочное мы не варили — пришлось обходится супами и жидкими кашами на бульоне.

в избранное ссылка отблагодарить

Есть различные формулы для расчета сколько должен съедать ребенок в целом за сутки мл. Это формулы по возрасту, по весу и росту. Я пользуюсь такой формулой: после шести месяцев ребенок должен съедать в сутки 1/8, 1/9 веса тела. Для 11-ти месячного ребенка это будет составлять около 1-го литра всей еды. Отбросив примерно каши, соки и все остальное получается примерно 300 мл остается — это молоко.

в избранное ссылка отблагодарить

Ну специалисты считают что ребенок в этом возрасте должен есть не так много смесь 2 раза в сутки по 210 мл. Мы кушаем смесь (нам почти 11) 5-6 раз в сутки где-то по 150 мл. Я считаю, что ребенок не наедается кашами, пюрешками (одно время вообще отказывался, сейчас немного получше ест прикорм) поэтому через часик примерно даю смесь.

в избранное ссылка отблагодарить

Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!

Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!

Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..

Статистика проекта за месяц

Новых пользователей: 7525

Создано вопросов: 36327

Написано ответов: 99576

Начислено баллов репутации: 1367207

Соединение с сервером.

Сколько съедает новорожденный

Сколько съедает новорожденный за одно кормление и целый день

Какие бы материнские чувства не побуждали женщину в тот или иной период взросления своего чада, вопрос правильного и здорового кормления ребенка для мам всегда был и остается основным в первые годы его жизни. В этот трепетный и непростой час, мамы часто беспокоятся: сколько должен съесть ребенок, полноценный ли рацион питания у него?

Еще сложнее с питанием годовалого ребенка. В это время кроха никак не может «сообщить» словами или объяснить свои предпочтения по поводу еды. Полагаться стоит лишь на особую материнскую интуицию и рекомендации врачей относительно необходимого количества и качества молока или его заменителей для надлежащего питания.

В этом возрасте маленький человечек должен получать молоко в количестве, определенном исходя из его возраста и веса. К примеру, в возрасте до 3 дней, объем желудочка малютки составляет около 7 мл. Следовательно, это и есть оптимальный объем пищи, который можно дать ребенку за один раз. К слову, по истечению четырех суток, кроха нуждается уже в 40 мл. молока, а к концу 10 дней – до 90 мл. Месячный ребенок должен выпивать до 100 мл. молока.

Как рассчитать норму питания

Детские педиатры определяют необходимое количество еды согласно расчетам, исходя из двух периодов: первые десять дней и от десяти дней до года.

С первого и до десятого дня рассчитывают так:

Первый способ. Он же самый простой. Разовый прием пищи определяется умножением возраста на число десять.

Второй способ. Суточная норма рассчитывается исходя из точного веса новорожденного двумя возможными схемами:

  • При весе ребенка равном или меньшем 3,2 кг. В этом случае суточный объем пищи рассчитывается умножением количества дней на 70. Разовую норму при этом можно вычислить делением получившегося суточного объема на 8.
  • При весе тела ребенка более 3,2 кг. Суточный объем пищи определяется умножением возраста ребенка в днях на 80. К примеру, десятидневный ребенок весит 3,7 кг. Норма пищи – 800 мл. в сутки, 100 мл. – разовая норма.

В возрасте более 10 дней применяется другая схема расчетов сколько съедает новорожденный. Нет уже необходимости брать в расчет дневной возраст ребенка, поскольку детский организм уже значительно укрепился и развился.

Рассчитывать норму пищи можно уже один раз в месяц:

  • от 10 дней до 6 недель (1 к 5 веса);
  • от 6 недель до 4 месяцев (1 к 6 веса);
  • от 4 до 6 месяцев (1 к 7 веса);
  • от 6 до 8 месяцев (1 к 8 веса);
  • от 8 до 12 месяцев (1 к 9 веса).

При этом стоит всегда помнить, что норма пищи для годовалого ребенка не должна превышать 1,2 л. в сутки.

Таблица сколько должны съедать новорожденные

Несколько примеров суточной нормы пищи для малыша

  1. Первый месяц. Масса тела ребенка – 4000 г. Объем пищи, необходимой для кормления малыша составляет 900 г. (4000 гр./5=900 г.);
  2. Семь месяцев. Масса тела малыша – 8000 г. В этом случае суточный объем еды будет в 8 раз меньше массы тела и составит 1000 г. (8000 гр./8=1000 гр.);
  3. Девять месяцев. Вес ребенка равен 1.3 кг. При таких же вычислениях объем пищи составит 1.444 кг. что значительно превысит допустимую норму. В связи с этим, сокращаем ее количество до допустимых 1200 мл.

Стоит заметить, что все вышеперечисленные расчеты более подойдут к кормлению детей искусственной пищей, поскольку едят они около восьми раз в день. Груднички, кормящиеся натуральным молоком мамы, могут питаться более 12 раз в сутки, а потому и объемы разового приема пищи у них меньше.

Очень важно в первые месяцы и даже дни жизни ребенка предотвратить его избыточный вес. Рассчитать правильный вес малыша можно исходя из нормы прибавки веса не более 200 грамм в неделю. Прибавка в весе менее 100 г. в неделю свидетельствует о недостатке пищи или наличии болезни в организме ребенка. В этом случае важно проконсультироваться у детского педиатра. Скорее всего, нужно будет ввести в рацион дополнительное питание вдобавок к недостающему объему молока.

Что бы узнать точное количество потребленного малышом молока нужно произвести его взвешивание до кормления и после него. Разница в весе и будет то количество молока, которое он съел. Так же нельзя забывать об обязательном и периодическом поении ребенка кипяченой водой. Это следует делать во время повышенной температуры воздуха или после употребления кормящей мамой жирной пищи.

И помните! Не пытайтесь принимать важные решения, касающихся здоровья вашего ребенка, самостоятельно! В этом вам помогут опытные врачи.

Видео: Сколько ребёнок должен съедать? — ответ врача.

Автор: Mark Kireev

Дата публикации: 10.04

Запись навигация

Источники: http://mirmam.info/story/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-11-mesyacev, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/696756-skolko-dolzhen-sedat-smesi-moloka-rebenok-za-sutki-v-11-mesjacev.html, http://nedeli-beremennosti.com/skolko-sedaet-novorozhdennyj/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Развиваем речь детей 6 7 лет

Показатели речевого развития детей далее.

Курсы детей 8 лет

Курсы английского языка для детей 6-8 лет: Курс далее.

Игра детей 2 летнего возраста

Популярные статьи

Научить ребенка ползать 7 месяцев видео

Как научить ребенка ползать С самого раннего возраста ребенок начинает изучать собственное тело и его возможности. И все это — в.

Рацион ребенка в 8 месяцев

Рацион питания ребенка в 8 месяцев Рацион питания ребенка в 8 месяцев вещь довольно серьезная. С одной стороны, мамино молоко или специальные.

Еда для детей 9 лет

Питание ребенка 9 лет Родители всегда заботятся о здоровье своего ребенка. Как известно правильное питание – это прямой путь к здоровой и активной жизни. Питание.

Источник: http://kakvospitatrebenka.ru/rebenku-11-mesjacev/skolko-sedaet-rebenok-11-mesjacev.html

Ссылка на основную публикацию