Возрастная норма прикорма в 5 месяцев

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как ввести прикорм ребенку в 5 месяцев: таблица и пошаговое описание при грудном и искусственном вскармливании

Развитие ребенка не идет — оно стремительно движется и требует все больше энергии. Большую часть ее малыш получает из материнского молока, но с каждым месяцем его потребности возрастают. Родители поневоле задумываются о прикорме уже в 5 месяцев. Однако ввод новых продуктов – это серьезное испытание и для мамы, и для организма крохи. Подходить к нему надо внимательно и грамотно, пристально следя за реакцией младенца на непривычную для него пищу. Важны и советы педиатра, который поможет вам избежать ошибок и выбрать правильные продукты.

Можно ли начинать прикармливать с 5 месяцев?

Педиатры придерживаются единого мнения и называют время для начала прикорма – полгода. При достаточном количестве грудного молока и его высокой калорийности младенцу хватает питания, он вполне может обойтись без прикорма до 6 месяцев. Настаивает на таком режиме грудного вскармливания и доктор Комаровский, считающий лучшим продуктом для крохи материнское молоко. Кроме того, по глубокому убеждению Комаровского, чтобы продержать чадо на грудном молоке до 6 месяцев без прикорма, необходимо полноценно питаться маме.

Какие признаки определяют готовность ребенка к прикорму?

Рекомендуемый специалистами возраст в 6 месяцев для первого прикорма – показатель усредненный. Развитие каждого маленького организма проходит по индивидуальному плану и в сфере психики, и в области внутренних органов. Очевидно, что и потребности детей одинакового возраста различаются. Определить, что ваш кроха готов к прикорму, помогут некоторые признаки:

  • Вес малыша со дня рождения увеличился в 2 раза. Недоношенный ребенок прибавил в весе в 2,5 раза.
  • Пропал выталкивающий рефлекс, когда язык младенца рефлекторно выталкивает попадающие в рот предметы, исполняя роль защитника. Если ввести прикорм до того как этот рефлекс уйдет, карапуз не сможет проглотить пищу.
  • Уверенное положение «сидя», когда ваше сокровище садится, не заваливаясь и не качаясь.
  • Крохе явно не хватает привычного питания, он старательно высасывает сисю, выпив бутылочку со смесью, просит еще, плачет, чувствуя себя голодным.
  • Чадо отворачивается от еды в ложке, показывая родителям, что не хочет кушать сейчас.
  • Прорезывание первых зубов.
  • Повышенный интерес к пище, которую кушает мама. Карапуз может пытаться взять кусочек из маминой тарелки.

Прорезывание зубов — знак готовности ребенка к вводу прикорма

Говорить о присутствии всех признаков было бы неправильно, ведь дети начинают садиться в разном возрасте, и зубы у всех растут по-разному. Понятно, что необходимо следить за общим развитием своего сокровища и не откладывать введение прикорма, если вы не нашли у него все описанные признаки. Материнское сердце и постоянное наблюдение за крохой подскажут вам, когда наступил момент введения прикорма.

Какими продуктами можно прикармливать?

Грудное вскармливание или молочная смесь – вот основная еда крохи в 5 месяцев. Подготавливая ребенка 5 месяцев к прикорму, вы должны постепенно знакомить его с новыми продуктами, не форсируя переход к взрослой пище. Любой педиатр скажет вам, что давать новые продукты надо маленькими порциями. Кроме того, осторожным и грамотным должен быть выбор продуктов. Что же подходит для прикорма 5-месячного крохи? Однозначное мнение специалистов сходится на каше без молока и овощных пюре.

Однако известный нам доктор Комаровский советует начинать прикармливать младенца кисломолочными продуктами. Знаменитый педиатр аргументирует свои предложения тем, что большинство кисломолочных блюд максимально близки по своему составу к материнскому молоку и смесям. Немаловажным фактором в пользу кисломолочной пищи Комаровский считает способность кисломолочных бактерий подавлять различные кишечные инфекции и уничтожать вредных микробов.

Как начинать первый прикорм?

Основываясь на приведенных признаках и получив «добро» педиатра, родителям необходимо грамотно организовать знакомство ребенка с непривычной пищей. Запомните следующие правила:

  • вводите новый продукт только тогда, когда ваш кроха абсолютно здоров;
  • нельзя начинать прикорм, если планируется вакцинация или прививка была сделана накануне;
  • давайте только свежеприготовленные блюда;
  • составляйте меню, используя однокомпонентные составы;
  • консистенция блюда должна быть однородной и полужидкой;
  • вводить первый прикорм следует в утреннее кормление, чтобы проследить за реакцией организма крохи;
  • количество нового продукта не должно превышать 1 чайной ложки;
  • познакомив дитя с одним продуктом, следующий вводите не раньше, чем через неделю после первого.

Полноценным питанием прикорм станет тогда, когда единовременная порция достигнет размера в 100-150 грамм, до тех пор маме следует продолжать кормить малыша молоком или смесью. Таблица поможет избежать ошибок:

Оптимальная схема прикорма

Схема введения новой пищи одинакова для всех продуктов и возрастов. Только один новый продукт можно давать малышу в одно кормление. Педиатры рекомендуют прикармливать детей блюдами одной группы: каша или овощи. Когда ваш кроха станет съедать полную порцию блюд первой группы, можно переходить к прикармливанию блюдами второй группы. Пошаговая схема прикорма такова:

  • Порция в 1 чайную ложку жидкой каши или пюре дается ребенку в начале утреннего кормления, затем малыш получает обычное питание (грудное молоко или смесь).
  • Следующее утреннее кормление начинают с двух чайных ложек прикорма, если за сутки организм малыша положительно воспринял новый продукт.
  • Всю неделю ребенка кормят одним продуктом, увеличивая порцию вдвое на каждом утреннем кормлении.
  • Доведя количество до полной порции, можно переходить к другому продукту, который следует давать в тех же пропорциях, что и первый.
  • Когда ребенок немного привык к незнакомой пище, можно вводить ее и во второе кормление.
  • Увеличивая вдвое порцию нового продукта, нужно снижать вдвое количество уже знакомого блюда.
  • Переход от одного продукта к другому проводите тогда, когда кроха будет съедать полную порцию предыдущего блюда. Спустя время, когда ребенок вполне привыкнет к «взрослой» пище, можно давать ему многокомпонентные блюда.

Овощи для первого прикорма

Специалисты рекомендуют начинать прикармливание с овощных пюре. Овощи содержат массу полезных веществ и благотворно влияют на функционирование детского пищеварения. Используйте такие овощи, как морковь, кабачок, различные виды капусты, кроме белокочанной. Как правильно вводить овощные пюре в рацион малыша:

  • Выбирая готовые пюре в баночках, отдавайте предпочтения однокомпонентным гомогенизированным видам.
  • Возьмите чайную ложку пюре, немного подогрейте его до теплого состояния и дайте малышу перед утренним кормлением. Если ребенок попробовал пюре и сразу выплюнул, не переживайте, крохе нужно время, чтобы привыкнуть к необычной пище. Продолжайте свои попытки каждое утро, докармливая его грудным молоком или смесью.
  • Если карапуз без капризов скушал предложенную ему пищу, удвойте порцию на следующее кормление. Расклад по порциям на каждый день такой: 1,2,4,8 чайных ложек. Когда их количество достигнет 150 грамм, можно проводить одно кормление только овощным пюре.
  • Освоив с крохой какой-то один овощ, переходите к знакомству с другим плодом. Помните, что введение нового плода должно состояться не раньше, чем через 2 недели после первого продукта. Объем порции увеличивайте постепенно.

Для начала прикорма лучше выбирать однокомпонентные пюре

Как готовить пюре дома?

Мамочкам, любящим самим постоять у плиты и побаловать близких домашней пищей, предстоит освоить приготовление блюд для самого маленького члена семьи. Собираясь сварить блюдо самостоятельно, придерживайтесь следующих правил:

  • Готовьте пюре из свежих, спелых, экологически чистых овощей. Обязательно хорошенько вымойте плоды и снимите кожуру перед готовкой.
  • Овощи для пюре отваривайте или запекайте, можно готовить их в пароварке, закладывая плоды в кипящую воду.
  • Консистенция пюре должна быть очень нежной, поэтому тщательно протирайте вареные овощи через сито или пропускайте несколько раз в блендере. Комки и волокна недопустимы в блюде для крохи.
  • Разбавляйте протертые овощи грудным молоком или овощным бульоном.
  • Добавляйте в овощное пюре растительное масло, начиная с одной капли в первом прикорме, и постепенно доведите его количество до 1 чайной ложки на одну порцию.
  • Солить блюдо запрещено.
  • Пюре, готовое к употреблению, должно быть полужидким и теплым, только в таком виде его можно предлагать ребенку. Новый вид овоща вводите после того, как малыш хорошо привыкнет к предыдущему.

Какие каши подходят для грудничка?

Каши рекомендованы для малышей, плохо набирающих вес. Предлагаемые магазинами готовые каши содержат сахар и очень нравятся грудничкам. Многие крохи их кушают с удовольствием, но в таком обожании скрыта некоторая опасность. Попробовав вкуснятинку, кроха может отказаться кушать пресное овощное пюре, которое столь же необходимо ему, как и каша. По этой причине педиатры советуют сначала знакомить детей с овощами, а уже потом приучать к кашам.

Малышу 5 месяцев подойдут такие крупы, как гречка, рис, кукуруза. Овсяную и манную кашу ребенку предлагают на пробу с 8-9 месяцев.

Новый рацион исключает введение каш на молоке. Дело в том, что в молоке есть амилаза, а у крохи еще не выработались ферменты, способные ее расщеплять. Молочная каша дается в возрасте 7-8 месяцев. Обеспечить сбалансированность питания помогут каши промышленного приготовления, насыщенные необходимыми компонентами. Каша для грудничка должна быть:

  • теплой и жидкой;
  • лучше без сахара;
  • подаваться в стерильной посуде и с ложечки;
  • порционно равняться 1-2 чайным ложкам, с постепенным увеличением;
  • кормление кашей лучше проводить перед сном, чтобы ребенок насытился и глубоко спал, на этом же настаивает и доктор Комаровский.

Первые каши ребенка должны быть безмолочными

Можно ли фруктовое пюре?

Наши бабушки вспоминают свои молодые годы, когда они прикармливали малышей фруктовыми пюре, и те прекрасно себя чувствовали. Многие педиатры, в том числе Комаровский, с ними не согласны. Специалисты по детскому питанию предупреждают, что фрукты в качестве первой новой пищи нежелательны для деток 5-6 месяцев. Связаны такие рекомендации с тем, что пюре делают из сырых фруктов. Ребенок, находящийся на грудном или искусственном вскармливании, привык к молоку или смеси, его желудок еще не подготовлен к перевариванию сырых продуктов. Кисломолочные продукты, каши и овощные пюре обеспечивают такую подготовку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какие упражнения делать ребенку 5 месяцев

Что советует доктор Комаровский?

Любимый нами детский теледоктор Комаровский считает, что первые блюда, с которыми стоит познакомить грудного ребенка в 5-6 месяцев, должны быть из ряда кисломолочной продукции. Кефир, творог, домашние йогурты приближены к составу материнского молока и хорошо усваиваются организмом крохи. Единственное требование к таким продуктам основано на их калорийности. Известный педиатр советует выбирать нежирные блюда, которые готовят на специализированных молочных кухнях.

Кроме того, врач уверенно заявляет, что начиная прикорм с кисломолочной пищи, вы помогаете детскому пищеварению быстро и легко привыкнуть к новому меню. Немаловажным аргументом в пользу творога и кефира служит и тот факт, что они содержат кисломолочные бактерии, способствующие развитию в кишечнике микрофлоры и помогающие быстрому усвоению пищи. Если ваше сокровище находится на смешанном вскармливании, его поджелудочная железа испытывает повышенную нагрузку из-за переработки и молока, и смеси. Такому малышу отлично подойдет именно кисломолочная пища в качестве первоначальной добавки в меню.

Схема по Комаровскому

Помимо полезных советов, доктор Комаровский разработал и собственную схему. Предлагаем вам ознакомиться с описанием режима по дням:

  • Первый день. Даем ребенку 2-3 чайных ложки теплого кефира перед вторым утренним кормлением, допаиваем молоком или смесью.
  • Второй день. Увеличиваем порцию в два раза, снова докармливаем привычной пищей.
  • Третий день. Объем прикорма увеличиваем до 40-60 мл, даем его с ложечки.
  • Четвертый день. Вносим разнообразие и добавляем к кефиру 1-2 чайные ложки творога. Обязательно следим за восприятием организмом малыша новой пищи, обращаем внимание на консистенцию стула.
  • Пятый день. Увеличиваем порцию творога до 30 грамм, оставляя количество кефира таким же. Если малыш не наелся, докормите его грудью или смесью.
  • Шестой и седьмой день. Количество кисломолочной пищи, получаемой ребенком в одно кормление, достигает 150-180 мл, что соответствует одной полноценной порции питания. Расширяем количество замен и постепенно вводим новый продукт на еще одно кормление в день. Следуя указаниям таблицы прикорма, продолжаем менять меню ребенка, которое через несколько месяцев полностью преобразится.

Выяснив, что без прикорма не обойтись, и что он очень важен для грудничка, мы рассмотрели различные его виды. Если возникает необходимость давать ребенку новые продукты, родители должны их предоставить, даже если крохе не исполнилось полгода. Выбор продуктов для первого прикорма делают родители, но только после консультации с педиатром. Учитывайте все рекомендации и ориентируйтесь на организм вашего сокровища.

Первый прикорм – это очень волнительный момент для мамы и ребенка. Хорошо знаю это по себе. Было так, что даешь сыну кашу или овощи, а он отворачивается, принимает только сисю. Советую мамочкам не волноваться и спокойно подходить к процессу, потому что именно мое волнение сбивало ребенка.

Спасибо большое за статью. 👍👍👍 Всё очень понятно написано )))

Здравствуйте, хотела спросить можно давать ребёнку 5 месяцев два овоща в день? Утром капуста вечером кабачок

Здравствуйте! В таком раннем возрасте лучше ограничиться выбором 1 овоща и предлагать его ребенку в утреннее или обеденное кормление.

Новые статьи

Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.

Источник: http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/v-5-mesyacev.html

Норма прикорма в 5 месяцев

Как вводить прикорм в 5 месяцев?

Прикорм в 5 месяцев надо вводить очень аккуратно, ведь в этом возрасте малыш только знакомится с новыми продуктами, некоторые из которых могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию. Так как каждый ребенок развивается индивидуально, то и прикорм вводится в разном возрасте, например, некоторые малыши уже в возрасте трех месяцев уже не наедается грудным молоком, а другим и до полугода хватает только материнского молока.

Прикорм ребенка в 5 месяцев должен включать только свежие и полезные продукты. А когда вводите их в рацион, внимательно следите за реакцией, то есть не появилась ли у малыша аллергия, не наблюдается ли расстройства кишечника, не болит ли у него животик. Диетологи рассчитали суточную норму пищи для ребенка в 5 месяцев, в день малыш должен съедать около килограмма пищи, в том числе грудного молока, смесей и прикорма. И кушает малыш в этом возрасте пять раз в сутки. С утра малыша мамочка кормит грудью или смесью, днем во время второго и третьего кормления деткам предлагают прикорм. А перед сном ребенка кормят также молоком или смесью.

Наряду с вопросом, как вводить прикорм в 5 месяцев. важно еще знать, чем кормить ребенка в этом возрасте. Меню ребенка 5 месяцев уже не ограничивается овощным или фруктовым пюре, малышу предлагают овсяную и гречневую каши, которые очень полезны, благодаря высокому содержанию витаминов, микроэлементов, клетчатки.

Детскую кашу для малыша можно приготовить несколькими способами. Если вы варите обычную крупу, то затем ее надо протереть через сито, а можно предварительно перемолоть крупу, а затем уже сварить кашу. В этом возрасте каши чаще всего варятся на воде, можно использовать разбавленное молоко. Нельзя добавлять в детские каши в питании грудничка соль и сахар. В каши можно добавить фруктовое пюре, это ее подсластит. С 5 месяцев в детскую кашу можно добавить немного сливочного масла.

Понемногу включайте в рацион питания ребенка куриный желток, в этом возрасте можно несколько раз в неделю предложить малышу четвертинку желтка. Его необходимо добавлять в картофельное пюре, или пюре из капусты и моркови. Далее можно будет сочетать различные вкусы, например, сочетать картофель с брокколи, морковь с яблоком.

Дата публикации: Пнд, 10/22/2012 — 01:16

Понравилось? Расскажите друзьям — нажмите на кнопочки ниже:

Когда начинать прикорм грудничка

Когда и как начинать прикорм грудничка

Когда начинать прикорм грудничка — вопрос очень важный, ведь от этого зависит спокойствие и здоровье малыша. Педиатры сходятся во мнении, что введение в детский рацион твердой пищи — начало прикорма при грудном вскармливании примерно должно выпадать на 6 месяцев. Если кормление ребенка искусственное (смеси) или смешанное (грудное молоко + смеси), можно давать малышу взрослую пищу, но, конечно же, в измельченном виде, чуть раньше — начало прикорма в 5 месяцев считается нормой.

Многие педиатры рекомендуют уже четырехмесячным малышам давать натуральные соки. Данная рекомендация широко обсуждается, так как натуральные соки могут агрессивно воздействовать на слизистую желудка и нередко становятся причиной пищевой аллергии. По этой причине начало прикорма в 4 месяца должно проводиться очень аккуратно. Давать сок нужно буквально по каплям, ежедневно следя за возможным проявлением на него аллергической реакции. Причем сок желательно давать свежевыжатый и разбавленный наполовину с водой. Начинать прикорм можно с яблочного сока, например.

Что же касается твердой пищи, то здесь самым правильным будет предложить ребенку овощные пюре или каши. Что из них должно быть первым? Врачи сходятся во мнении, что разницы нет. Но летом и осенью более разумно начать с овощей, так как они в эти времена года свежие, наши отечественные, а значит — богаты витаминами и микроэлементами. Какие овощи лучше всего давать? Это могут быть кабачки, тыква, морковь, цветная капуста. Их необходимо сварить до готовности, а затем измельчить с помощью блендера. Можно добавить в пюре чуть-чуть растительного масла.

Каши можно варить самостоятельно из измельченной в кофемолке крупы (гречневой, овсяной, кукурузной) или использовать готовое питание (каши из коробочек). Второй вариант значительно экономит время, так как нужно всего лишь залить несколько ложек каши водой, и блюдо готово. Рисовую кашу нежелательно давать детям, склонным к запорам, им больше подойдет овсянка. Манную кашу детям в первый год жизни давать не следует.

Начало прикорма в 6 месяцев должно быть плавным, постепенным. Первые овощные пюре лучше делать не сразу из нескольких овощей, а из одного, чтобы посмотреть реакцию ребенка, понравится ли ему этот овощ, не будет ли от него болеть животик и т. д.

Немного позднее, в 7-8 месяцев, можно начинать давать ребенку мясо. Это могут быть постные ягненок, говядина, курица, кролик. Баранину, свинину и другие жирные сорта мяса давать не следует. Измельченное мясо можно давать в чистом виде или смешивать с овощными пюре.

Примерно в том же возрасте, или немного раньше, можно познакомить ребенка с кисломолочными продуктами. Например, с творогом. Его легко приготовить самостоятельно из кефира и молока. В разогретое молоко влить кефир и после того, как на поверхности образуется творог — откинуть его на сито и дать стечь. Для придания приятного вкуса, можно добавить в творог небольшое количество измельченных фруктов (банан, груша, чернослив и пр.). Фрукты, так же как и овощи, вводятся в рацион ребенка постепенно, очень аккуратно. Зеленые яблоки, бананы для первого прикорма вполне подходят.

Нужен ли прикорм ребенку в 5 месяцев?

У пятимесячного ребенка уже происходит окончательный переход с 6 кормлений к 5-разовому питанию днем. Промежутки между кормлениями удлиняются и начинают составлять примерно 3,5-4 часа. Ребенок может просыпаться для первого кормления в 6 часов утра, далее его нужно покормить в 9-10 часов, в 13-14 часов и в 17-18 часов, а последнее кормление будет в 21-22 часа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Умел ваш ребенок 5 месяцев

Примерное меню

У малыша, который вскармливается молочной смесью, в 5 месяцев после введения новых продуктов меню будет выглядеть так:

Новые продукты давайте в начале кормления, а чтобы их вкус был более знаком малютке, добавляйте в новую пищу то питание, которое кроха уже знает (мамино молочко или привычную смесь).

  • Давайте ребенку только свежую пищу. Готовьте порцию на один раз и не храните готовое питание, а если вы использовали готовое пюре из магазина, после открытия баночку можно делать в холодильнике не дольше 24 часов.
  • В приготовлении блюд прикорма для 5-месячного младенца следует использовать сито или блендер, чтобы ребенок получал только однородную и хорошо измельченную пищу.
  • Всегда проверяйте температуру пищи до того, как дадите еду малышу.
  • Нельзя заставлять ребенка пробовать прикорм, если кроха отказывается, капризничает или устал.

Свежее в разделе По возрасту

Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 10 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 11 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 1 год: основа рациона и принципы питания

Нужен ли прикорм ребенку в 4 месяца?

Меню ребенка в 2 года: принципы питания

Меню ребенка в 3 года: принципы питания

Меню дошкольника: принципы питания ребенка от 4 до 6 лет

Правильное питание школьника: основы рациона и принципы составления меню

Особенности правильного питания подростков 12-17 лет

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источники: http://pitanierebenka.ru/kak-vvodit-prikorm-v-5-mesyatsev, http://www.missfit.ru/mammy/kogda-nachinat-prikorm-grudnichka/, http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/5-mesyacev/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Стул новорожденного ребенка при грудном вскармливании комаровский

Известный педиатр доктор Комаровский запоры у далее.

Сбивать ли температуру при ветрянке у детей

Сколько держится температура при ветрянке у детей Помимо характерной сыпи, далее.

Рацион питания кормящей мамы новорожденного список

Меню кормящей мамы по месяцам Мама и малыш – это далее.

Популярные статьи

Меню 3 месячного ребенка

Питание ребенка в три месяца Питание ребенка в 3 месяца все так же состоит из грудного молока . Время для ввода прикорма еще не пришло.

Режим дня ребенка в 6 7 месяцев

Режим ребенка 6-7 месяцев В возрасте 6-7 месяцев маленький шалунишка начинает активно осваивать пространство. Его притягивает все то, что находится за пределами.

Развитие ребенка в год и 6 месяцев

Нервно-психическое развитие ребенка в 1 год и 6 месяцев Обычно в 1 год 6 месяцев самым заметным является прогресс в речевом развитии малыша — у большинства детей.

Источник: http://grudnojrebenok.ru/rebenku-5-mesjacev/norma-prikorma-v-5-mesjacev.html

Норма прикорма в 5 месяцев таблица

Прикорм ребенка 5 месяцев – как начинать вводить?

Многих родителей интересует, как вводить прикорм в 5 месяцев. Ведь в этом возрасте кроху уже можно аккуратно начинать приучать к взрослым блюдам. Разумеется, речь идет лишь о самых необходимых для организма карапуза продуктах питания. Но рацион все равно уже не похож, например, на прикорм в 3 месяца. А за самим пятимесячным малышом нужен глаз да глаз: прикорм ребенка в 5 месяцев следует вести осторожно. И при малейших признаках появления аллергии, расстройства желудка или проблем с кишечником нужно сделать паузу и проконсультироваться со своим детским врачом.

С чего начинать прикорм в 5 месяцев?

5-месячный ребенок должен съедать около килограмма в сутки. Сюда входит грудное мамино молоко и (или) смесь, а также первая «взрослая» пища. Как правило, малыш в этом возрасте ест 5 раз. В ходе первого кормления его потчуют молоком или смесью. А прикорм ребенка в 5 месяцев лучше всего делать во время второго и третьего кормлений. Затем, для четвертого и пятого употребления пищи, карапузу снова дают молоко либо смесь.

У родителей, которые выбирают, с чего начинать прикорм в 5 месяцев. не так уж много альтернатив. А на первом месте, особенно если у грудничка небольшой вес, стоит каша (овсяная и гречневая), в которой максимально сбалансировано содержание микроэлементов, витаминов и клетчатки. Если не хотите пользоваться покупными продуктами, а готовить самостоятельно, у вас два варианта. Можно сначала сварить кашу из простой крупы, а потом протереть ее через сито. Можно наоборот: сначала перемолоть крупу в муку, а затем сварить ее. Кстати, во втором случае масса получается более однородной.

Важно помнить: даже если еда, которая входит в меню в 5 месяцев. кажется вам вкусной, грудничок может реагировать на нее по-разному. Это касается и введения в его рацион овощных пюре (с них рекомендуют начинать, если чадо хорошо развивается, не имеет проблем с пищеварением, срыгиванием и весом). Разумеется, речь идет об однокомпонентных блюдах. Впрочем, все новые продукты нужно вводить только по одному.

Ближе к полугодовалому возрасту количество пюре можно доводить до 150 г (это примерно три четверти стакана). А в само блюдо – добавлять растительное масло (чайную ложку), являющееся источником витаминов группы F и непредельных жирных кислот, активирующих обмен веществ. Также оно укрепляет защитную функцию кожи, нормализует липидный и жировой обмен.

Как вводить прикорм в 5 месяцев?

Перед тем, как вводить прикорм 5-месячному грудничку, обязательно изучите советы и рекомендации специалистов, нормы ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), соответствующие таблицы и схемы, рассчитанные на тот или иной прикорм по месяцам. Из них можно узнать (вернее – освежить в памяти, для вас ведь это не открытие, не так ли?), что вводить в рацион вашего чада соль и сахар еще рановато (вот статья, рассказывающая, можно ли детям соль в раннем возрасте). И уж тем более не надо спешить, вводя прикорм в 3 месяца и даже в 4. А чтобы подсластить кашу, можно положить в нее фруктовое пюре. Также для вкуса можно добавить кусочек сливочного масла (суточная норма его употребления для 5-месячного грудничка составляет 2,5 г).

Возможно, вы считаете, что ваш карапуз еще не готов к общему столу? Мол, пусть еще подрастет… Конечно, решать вам. Но в принципе организм ребенка примерно к полугодовалому возрасту уже способен воспринимать взрослую еду. Проницаемость слизистой кишечника снизилась. Иммунитет, напротив, повысился. Да и глотать малыш может не только жидкую, но и полужидкую и даже твердую пищу. Наконец, само чадо проявляет повышенный интерес к содержимому тарелок мамы и папы. Тем более что грудного молока и даже смеси ему уже не хватает для насыщения.

Но, повторимся, взрослую еду надо начинать давать осторожно. Для первого раза – половинку чайной ложки. Только убедившись, что грудничок привык к новому вкусу, можно постепенно увеличивать порцию. И лучше всего давать ее перед кормлением грудью. А поскольку 5-месячный малыш еще самостоятельно не сидит, усаживайте его к себе на колени и придерживайте рукой.

Бывает, что карапуз отказывается от нового блюда, не ест незнакомую и достаточно постную пищу. А насильное кормление может превратиться во взаимную пытку. И, конечно, нельзя игнорировать вкусовые предпочтения крохи. Но идти у него на поводу тоже не следует. Улыбайтесь, всячески расхваливайте еду, кушайте ее сами, чтобы грудничок видел, что содержимое тарелки совершенно съедобно.

Наконец, нельзя забывать, что самостоятельное приготовление детской еды – занятие ответственное и утомительное. Поэтому детям первого года жизни можно смело предлагать покупные пюре в баночках. Благо, их производство жестко контролируется, а состав очень хорошо сбалансирован.

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на этот канал!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.

Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Первый прикорм ребенка в 5 месяцев

Первый прикорм в 5 месяцев

Если малыш, употребляющий грудное молоко, здоров, хорошо развивается и прекрасно себя чувствует, то первый прикорм рекомендуется вводить в 6-7 месяцев. Если же малыш находится на искусственном вскармливании. то первый прикорм в 5 месяцев будет как раз впору, а возможно, даже в 4,5 месяца. Дело в том, что смеси для искусственного вскармливания очень схожи по составу с грудным молоком, но все же есть некоторые компоненты, которые необходимы ребенку, но изготовить их искусственным путем невозможно, а значит, смеси не могут их содержать. В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами.

Грудное молоко может иметь различную жирность или его может просто не хватать для полноценного питания малыша. В таких случаях педиатры также рекомендуют начинать прикорм ранее 6 месяцев и чаще всего советуют готовить малышам кашки. Каши способствуют прибавлению веса малыша и насыщают его организм белками и углеводами.

Прикорм с 5 месяцев меню

Первый прикорм в 5 месяцев лучше начинать с фруктового или овощного пюре. Такое пюре можно купить в аптеке или магазине, но лучше приготовить самостоятельно и давать в свежем виде. Для того чтоб приготовить пюре, фрукты и овощи необходимо очистить и ошпарить кипятком, затем натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Введение прикорма следует начинать с одного фрукта, и постепенно переходить на ассорти.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Рацион питания ребенка в 5 месяцев

После того, как вы будете уверены, что малыш с удовольствием и без неблагоприятных последствий для организма употребляет пюре, в меню малыша можно вводить творожные массы и кашки. Для первого прикорма идеально подходит овсяная кашка, которую можно чередовать с гречневой. Кашки готовят на коровьем молоке, если на него нет аллергии. если есть, то на воде или на смеси для искусственного вскармливания. Перед готовкой крупы нужно измельчать, для того чтоб каша получилась однородной.

Если ребенку дать просто отварной куриный желток, то вряд ли он станет его кушать, скорее всего, он откусит один раз и начнет давиться. Поэтому вводить желток в рацион малыша нужно следующим образом: размельчите ¼ часть желтка и перемешайте с фруктовым пюре до получения однородной массы. Желток можно давать только после того, как ребенок привыкнет к фруктам, и вы будете уверены в отсутствии аллергии на них. Это необходимо для того, чтоб при проявлении аллергической реакции на желток, мама сразу же могла выявить ее, не перекладывая подозрения на фрукты.

Как вводить прикорм в 5 месяцев

В 5 месяцев ребенку следует вводить прикорм очень осторожно, проверяя каждый продукт на аллергические реакции. Дав попробовать малышу, к примеру, яблочное пюре, следует ожидать реакции в течение суток. Если стул ребенка остался в норме, а также не появилось высыпаний на коже, одышки и других признаков аллергии, то можно пробовать следующий фрукт или овощ.

Вводить первые прикормы следует в промежутках между основными кормлениями. К примеру, при первом, утреннем кормлении ребенок кушает грудное молоко, второе кормление может состоять из фруктового пюре, затем снова грудное молоко и так далее. При этом будет лучше, если перед сном малыш будет кушать привычные для него смеси или молоко.

Весь дневной прикорм в 5 месяцев, вместе с грудным молоком или смесью для искусственного вскармливания, должен равняться 900 — 1100 грамм, в зависимости от физиологических особенностей малыша. При этом основную часть рациона должно составлять грудное молоко, а прикормы не более 350 грамм.

Очень важно чтоб ребенок к моменту первого прикорма в 5 месяцев был здоров и прекрасно себя чувствовал. Если ребенок болен, то его организм ослаблен, а следственно увеличивается риск проявления аллергических реакций. Кроме того, различные симптомы заболевания могут быть расценены матерью как реакция на прикорм, вследствие чего она безосновательно откажется от ложного аллергена, а значит, лишит малыша необходимых ему веществ.

Что лучше фрукты или овощи

Все фрукты и овощи содержат различные витамины и микроэлементы, полезные для здоровья малыша. Но при этом какие-то фрукты усваиваются лучше, а какие-то хуже. Это обосновано физиологическими особенностями ребенка и его географическим положением. Дело в том, что организм малыша, проживающего, к примеру, в суровом сибирском климате, приспосабливается к тем фруктам и овощам, которые произрастают в его регионе. Получается, что в Сибири самый распространенный фрукт — это яблоко, и то зеленое. Именно поэтому прикорм 5 месячного ребенка следует начинать с зеленых яблок, которые, кстати, и рекомендуют в сибирских родильных домах. Остальные же фрукты давать ребенку следует с большей осторожностью и в минимальных количествах.

Что касается овощей, то Россия ими очень славится, а значит, практически все из них пригодны для прикорма ребенка 5 месяцев. Наиболее полезные и часто встречаемые в магазинных пюре овощи и фрукты: морковь, яблоко, тыква, кабачок, капуста, сельдерей. С большой осторожностью следует относиться к цитрусовым фруктам, так как они очень часто вызывают аллергию. Свекла имеет слабительный эффект, а следовательно не рекомендуется к ежедневному употреблению и может быть рекомендована в качестве профилактического средства при запорах у малыша .

Питание ребенка в 5 месяцев, меню и вес ребенка в 5 месяцев

Питание пятимесячного малыша зависит от типа вскармливания, на котором он находится. Различают естественное, искусственное и смешанное вскармливание. При естественном вскармливании питание ребенка состоит из грудного молока, искусственное вскармливание заключается в получении молочной смеси, а смешанное основано на сочетании грудного молока и смеси.

Необходимость естественного вскармливания

Современные педиатры отмечают огромное значение грудного вскармливания для развития ребенка. Женское молоко отличается сбалансированностью по питательным веществам, является легко усваиваемым для организма малышей, способствует нормальному формированию микрофлоры кишечника, а также укреплению иммунитета. Естественное вскармливание позволяет значительно уменьшить риск возникновения аллергических реакций. Поэтому, питание ребенка в 5 месяцев заключается в получении грудного молока при условии достаточного количества его матери.

Меню ребенка на искусственном и смешанном вскармливании

Введение первого прикорма при искусственном и смешанном вскармливании, лучше провести в период 4-5 месяцев. В качестве первого знакомства с прикормом целесообразно использовать овощное пюре. Введение овощного пюре следует начать с половины чайной ложки, а затем увеличить объем до возрастной нормы (100-150 гр.). Для детей, имеющих недобор веса, прикорм начинают с каши.

Следующий продукт вводят через один месяц после первого, около 5-6 месяцев. Таким образом, меню ребенка в 5 месяцев начинает расширяться за счет продуктов прикорма. В пятимесячном возрасте можно использовать широкий ассортимент овощных пюре: из кабачков, брокколи, цветной капусты, моркови, картофеля, тыквы. В этом возрасте можно начинать использовать и многокомпонентные пюре.

При знакомстве малыша с взрослой пищей необходимо проявлять терпение, ведь он может выплюнуть пюре, закапризничать или отвернуться от ложки. Если малыш отказывается от определенного продукта, то лучше оставить его на более позднее введение и заменить другим.

При правильной организации питания ребенок будет веселым и жизнерадостным, стабильно набирать вес. За пятый месяц малыш поправляется на 700 гр. а вес ребенка в 5 месяцев находится в пределах 5,9-7,9 кг (норма для мальчиков 6,3-7,9 кг, для девочек 5,9-7,4 кг).

У пятимесячного малыша родители смогут отметить очередные достижения и успехи. Ребёнок уже многое умеет делать самостоятельно. Он без посторонней помощи переворачивается, тянется к предметам и игрушкам, пытаясь брать их ручками. Не менее заметными станут прибавления в росте и весе ребенка в 5 месяцев.

В этом возрасте малыш активно двигается, а следовательно он будет тратить значительно больше сил и энергии. С точки зрения диетологии восполнять запас калорий лучше всего с помощью введений в меню ребенка 5 месяцев дополнительных продуктов питания.

Фруктовые и овощные пюре в питании ребенка 5 месяцев

Для того чтобы обеспечить растущий организм необходимыми витаминами и минералами крайне важно разнообразить детское меню фруктовыми пюре, состоящие из нескольких компонентов. С целью выявления возможной аллергической реакции вводить их лучше по одному. Если на протяжении недели признаков диатеза нет, то можно не бояться добавлять очередной компонент.

Существует мнение, что присутствие в рационе пюре из овощей и фруктов отрицательно скажется на весе ребенка. На самом деле это не больше, чем миф.

Кроме того, в 5 месяцев питание ребенка должно быть дополнено овощными пюре, которые считаются наиболее питательными. Начинать лучше с однокомпонентных, например, морковного, тыквенного и шпинатного. Если после их введения у ребёнка не наблюдается кожных высыпаний, а также нет проблем с пищеварением, то можно смело приступать к освоению пюре, состоящих из двух составляющих. Чаще всего родители дополняют питание ребенка 5 месяцев картофельно-морковными или картофельно-шпинатными пюре.

Чем полезны каши кроме прибавки в весе ребенка 5 месяцев?

Каши – ещё одно полезное нововведение для меню ребенка 5 месяцев. Они могут быть приготовлены как на основе молока или молочной смеси, так и на кипячёной воде. Начинать нужно с 1-2 ложек, постепенно доводя количество до необходимой порции. Этот продукт не только хорошо усваивается детским организмом, подготавливая его к приему взрослой пищи, но и благотворно сказывается на прибавке в весе ребенка 5 месяцев.

Исключением для меню ребенка являются каши из таких злаковых культур как: пшеница, перловка, овес, рожь и ячмень. Это обусловлено повышенным содержанием в них клейковины – особой группы белков, которые могут вызвать аллергию и расстройство пищеварения у малыша.

В качестве дополнительного питания ребенка в 5 месяцев подойдут рисовая кукурузная или гречневая каша. Лучшее время для кормлениями – вечернее. Благодаря густой консистенции малыш уснёт сытый, и его сон будет значительно крепче.

Для того чтобы меню ребенка 5 месяцев стало действительно полноценным, придерживайтесь принципа: «Лучше меньше, да лучше». Как известно, немаловажное значение имеет и качество детских продуктов. На сегодняшний день самыми безопасными для организма ребенка считаются каши, изготовленные промышленным способом из экологически чистого сырья и обогащённые полезными микроэлементами и пробиотиками .

Питание ребенка в пять месяцев, видео

Источники: http://prikormrebenka.ru/prikorm-rebenka-5-mesyacev-kak-nachinat-vvodit/, http://love-mother.ru/pervyj-prikorm-rebenka-v-5-mesyacev.html, http://www.bere-mama.ru/pitanie-rebenka-v-5-mesjacev-menyu-i-ves-rebenka-v-5-mesjacev.html

Комментариев пока нет!

К атегории

И збранные статьи

Беременность 15 недель акушерских фото

Календарь беременностина 15 неделе Ощущения на далее.

21 Неделя беременности болит грудь

17. Ириша 10 августа 2013, 09:40 У меня далее.

Живот 11 неделе беременности форум

11 неделя беременности. Развитие плода и далее.

П опулярные статьи

И нтересно

Признаки беременности 6 акушерской

Беременность: 6 неделя Каждый новый день для будущей роженицы очень важен и необычен, конечно же, и 6 неделя беременности —.

4 5 Месяца ребенку прикорм

Меню ребенка 4,5-6 месяцев 4,5 — 6 месяцев — это, как правило, начало введения прикорма. Многие родители путаются, что, когда и в.

Беременная танцует танец живота

Танец живота для беременных Самым особенным, прекрасным и интересным временем в жизни любой женщины считается беременность. В это время.

Источник: http://sovetyberemennym.ru/pervyj-prikorm-rebenka/norma-prikorma-v-5-mesjacev-tablica.html

Ссылка на основную публикацию