Какие фрукты можно 9 месячному ребенку

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Какие фрукты можно давать ребенку до года

© Wavebreak Media / Фотобанк Лори

Фрукты богаты очень важными витаминами и микроэлементами. Они обязательно должны быть включены в рацион ребенка до года.

Конечно, полезнее всего свежие фрукты по сезону, которые растут недалеко от вашего региона, или даже на собственной даче. Но если нет возможности достать такие фрукты, то хорошим вариантом станет фруктовое пюре из магазина. У всех продуктов для детей, перед их поступлением в продажу, строго проверяют и контролируют качество, поэтому баночное пюре столь же полезно, как и свежие фрукты.

Если вы даете свежие фрукты, то помните, что до появления первых зубов пюре малышу необходимо тщательно протирать в кашицу, чтобы он не подавился. Как только вылезут 2-4 зубика, можно просто разминать фрукты вилкой и в таком виде давать ребенку. Также есть специальные сеточки, куда можно положить фрукты небольшими кусочками. С помощью них ребенок будет обучаться самостоятельному кормлению, и займет себя на некоторое время.

Давайте разбираться, какие фрукты можно давать ребенку до года

До 6 месяцев детям не дают ничего, кроме маминого молока или специальной смеси. В полгода можно ввести первый прикорм из овощного пюре. В этот же период разрешено давать детям, в небольшом количестве, и фруктовое, тщательно перетертое, пюре. Начинать следует с 1 чайной ложечки и увеличивать до 30 грамм к концу месяца.

Начинать прикорм лучше со знакомых, гипоаллергенных, российских фруктов. Это может быть зеленое яблоко или груша. Яблоко содержит много железа, полезного для малыша и очищает организм крохи от радионуклидов и холестерина. Груша полезна для правильной работы сердца, а также для сосудов и кровеносной системы. Ни в коем случае не следует в 6 месяцев давать малышу яркие или красные аллергичные фрукты, или фрукты, вызывающие брожение в кишечнике (виноград)

В 7 месяцев ребенку можно дать попробовать новые виды фруктов. Это персик, абрикос, банан, чернослив. Вводить их следует также по 1 чайной ложечке. К концу 7-го месяца ребенок может съедать по 50 гр. фруктового пюре.

Персики и абрикосы очень помогают при сильной возбудимости малыша, авитаминозе и недостатке железа в организме. Чернослив полезен для кишечника, но вводить его следует аккуратно, так как он является еще и природным слабительным средством. Если малыш страдает жидким стулом, от введения чернослива следует отказаться.

В 8 месяцев в рацион ребенка вводят творог. Теперь фруктовое пюре или кусочки свежих фруктов вы можете перемешивать с ним, особенно, если малыш от творога в чистом виде отказывается. В 8 месяцев пора познакомить ребенка со сливой и дыней.

В 9 месячном возрасте ребенку можно дать попробовать экзотические фрукты – ананас и киви, а также ягоды (черешня, вишня, малина, смородина, клубника — по сезону). Но обращайте пристальное внимание на реакцию малыша. Если вдруг измениться консистенция или цвет стула, появиться аллергия или рвота, то отмените новые фрукты и ягоды на какое-то время.

В 10 месяцев ребенок вполне готов попробовать алычу и арбуз. С последним надо быть крайне осторожным и давать в небольшом количестве, так как арбуз является сильным мочегонным средством, особенно для малыша.

В 11 месяцев вполне можно дать ребенку, наконец, очень полезные, но при этом высоко аллергичные цитрусовые: мандарин, апельсин, грейпфрут, гранат. Они содержат огромное количество витамина С, полезны для поддержания иммунитета, особенно в холодный период времени или сезон простуд.

Таким образом, к 1 году можно познакомить малыша практически со всеми фруктами.

Из этой же серии:

Меню ребенка в 6 месяцев

Малышу исполнилось полгода. Пришла пора разнообразить рацион его питания. Меню ребенка в 6 месяцев обязательно в большей степени должно состоять из грудного молока. Если у .

  • Введение фруктового пюре

    Как видно из названия статьи, разговор пойдет о введении фруктовых пюре в рацион вашего ребенка. Ваш малыш уже интересуется взрослой пищей? Значит, можно попробовать дать .

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ребенок 9 месяцев часто пукает

  • Чем кормить ребенка от 6 до 12 месяцев

    Прикорм – это пища, которая назначается ребенку по мере его взросления и достижения определенных физиологических показателей . Прикорм используется в качестве дополнения к основному питанию .

    Источник: http://detskie-recepty.ru/detskoe-pitanie/kakie-frukty-mozhno-davat-rebenku-do-goda/

    Питание ребенка в 9 месяцев

    Питание ребенка в девять месяцев. Еще чуть-чуть, и ваш малыш отметит первый год жизни. Он уже не просто уверенно сидит и шустро ползает, но и встает на ножки и хвастается зубастой улыбкой. В питание ребенка 9 месяцев входят овощи, фрукты, мясные пюре, сытные крупы и кисломолочные продукты. Что еще разрешено отведать крошке в этом возрасте?

    Супы и закуски

    Отличное время, чтобы включить в рацион чада супчик на овощном бульоне с протертыми овощами. Не обязательно пользоваться блендером при измельчении – небольшие кусочки пищи будут даже полезны.

    Кроме того, можете в суп протереть мясную фрикадельку, сваренную заранее, или же развести в нем баночное пюре.

    Такую похлебку, да еще сдобренную оливковым маслом, да с ломтиком белого хлеба вприкуску, ребенок в 9 месяцев скушает за обе щечки.

    А вот супы на мясном бульоне ему пока запрещены, так как содержат специфические вещества, вываренные из мяса и с трудом перевариваемые.

    Яичный желток, который вы начали давать месяц назад, надо бы перенести на утренние часы и с мясом не совмещать. Его можно покрошить в кашку или дать разжевать отдельно.

    Что новенького?

    Когда желудок малыша уже познакомился с разными группами продуктов, расширяем ассортимент вкусов. Из фруктов новым блюдом может стать персик, а из мясных кушаний – телятина или ягнятина.

    В овощное меню добавятся картофель, морковь, лук, горох. На полдник предложите крохе детский кефир (не более 200 мл в финале адаптации).

    Кстати, производители сейчас выпускают и кисломолочные смеси. Они содержат как витамины, так и пребиотики.

    Если малышу полюбится этот вариант, он может надолго остаться в вашем арсенале: удобно хранить и разводить, и пищеварению – бесценная помощь.

    Новшество в разделе круп – овсяная каша. Она имеет в составе глютен, способный вызвать аллергию, поэтому ее прием откладывают на этот возраст.

    Дайте совсем каплю, и посмотрите реакцию. Если заметите высыпания на коже (прыщики, красноту) – уберите овсянку из меню.

    Список разрешенных продуктов в питании ребенка в 9 месяцев

    • Овощи: брокколи, кабачок, цветная капуста, тыковка, картошка, морковь, лук, горох.
    • Фрукты: банан, персик, яблочко, груша, чернослив.
    • Мясо: индейка, кролик, телятина, ягнятина.
    • Кисломолочные продукты: творожок, кефир.
    • Каши: рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная.
    • Напитки: чай с ромашкой или фенхелем, изюмный настой, слабый компот из сухофруктов, вода.
    • Выпечка: детское печенье, белый хлеб.

    Что не нужно давать ребенку в 9 месяцев

    До года карапузам не рекомендуются: сыры, молоко в чистом виде, морепродукты, манная каша, соки, яичный белок, продукты брожения (виноград, белокочанная капуста, черный хлеб).

    С тяжелым мясом тоже придется повременить (говядина, свинина, субпродукты – печень, сердце). Рыбу и молочные каши давать пока рано: дождитесь 10-11 месяцев и – вперед.

    Приготовление пищи для ребенка 9 месяцев

    Есть один важный нюанс: если в 5-6 месяцев малыш получал в свой ротик однородную массу, которую не требовалось жевать, то сейчас ставки возрастают.

    Он уже активно работает деснами, которыми может перетереть (не станем говорить «прожевать», но близко к тому) небольшие кусочки пищи.

    Вместо покупного кабачкового пюре купите в магазине целый цукини, доведите в пароварке до предельной мягкости и разомните вилкой. Сначала – очень тщательно, но с каждым разом оставляйте больше не промятых кусочков.

    Во-первых, так ребенок научится справляться с взрослой пищей и приучит кишечник к небольшим стрессам. Во-вторых, почешет десны – ведь скоро у него появятся жевательные зубки.

    Грудное молоко или компотик?

    Смесь или мамино молоко все еще нужны малышу, но уже не в таких объемах, как раньше. Постепенно снижается количество прикладываний, уменьшаются порции. Некоторые дети в 9 месяцев могут спать всю ночь без пробуждений и «подпитки».

    В целом, грудное молочко теперь составляет примерно треть от общего рациона, а значит, не является главным поставщиком витаминов.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ребенок не ползает в 9 месяцев комаровский

    Впрочем, маме все равно нужно следить за своим питанием и избегать вредных продуктов. Даже горсточка винограда, съеденная перед кормлением, может вызвать маленький взрыв из газов в животе у крохи.

    Чаще вручайте ребенку поильник или его собственную чашечку, пускай учится пить как взрослый и постепенно отвыкает от маминой груди.

    • Продукты и питание начинающей мамы Отзывов нет
    • Финики при грудном вскармливании Отзыв 1

    Искал в интернете ответы на эту тему. Прочел много. Эта статья самая лучшая.

    • Беременность »
      • Планирование беременности (5)
      • Течение беременности (27)
    • Видео — Советы
    • Дети »
      • Воспитание и развитие (132)
      • Кормление (35)
    • Диеты
    • Дом »
      • Бытовая техника (24)
      • Ванная комната (15)
      • Кухня (29)
      • Спальня (10)
      • Уют и Фэн-шуй (25)
    • Еда »
      • Каши и Крупы (13)
      • Напитки (58)
      • Рецепты (43)
        • Салаты (8)
      • Фрукты и Овощи (106)
      • Ягоды (37)
    • Здоровье »
      • Витамины (26)
      • Лечение без затрат (258)
        • Масла (23)
      • Массажи (8)
      • Профилактика и сheck-up (13)
      • Сон (17)
      • Фитнес (23)
    • Красота »
      • Волосы (20)
      • Кожа (48)
      • Макияж (20)
      • Мода (37)
    • Любовь »
      • Советы девушкам (63)
      • Советы парням (30)
    • Польза и вред
    • Психология »
      • Очевидное-невероятное (50)
      • Психология богатства (10)
      • Психология личности (113)
      • Психология общения (45)
      • Психология отношений (60)
    • Семья »
      • Жена (24)
      • Муж (18)
    • Советы »
      • Как выбрать? (105)
      • Как избавиться от. (113)
      • Как научиться? (24)
      • Как правильно? (111)
      • Как сделать? (37)
      • Почему? (33)
      • Сколько? (5)
      • Что делать если. (99)
      • Что значит. (9)
      • Что лучше выбрать? (19)
      • Что такое. (154)
    • Хобби »
      • Вышивка крестом (4)
      • Мужские хобби (6)
      • Рукоделие (4)
    • Что подарить.
    • Понижен гемоглобин – как правильно питаться? Четверг | 07.12.2017
    • Чем полезна кожура апельсина и мандарина Вторник | 05.12.2017
    • Веселые игры для компании взрослых Воскресенье | 03.12.2017
    • Авокадо запеченное с яйцом Пятница | 01.12.2017
    • Патчи для глаз: виды, как пользоваться Среда | 29.11.2017

    • Сейчас жить по средствам не особо удается, коммуна. Автор Валентина В..
    • В Южной Калифорнии самыми популярными процедурами . Автор Роксана.
    • Скорее всего да. Наверняка вы делали не один тест . Автор Materinstvo.Info.
    • Понижен гемоглобин – как правильно питаться? Четверг | 07.12.2017
    • Чем полезна кожура апельсина и мандарина Вторник | 05.12.2017
    • Веселые игры для компании взрослых Воскресенье | 03.12.2017
    • Что делать, если стреляет в ухе. Народные средства Прочитано 12374 раз.
    • Как избавиться от папилломы в домашних условиях Прочитано 8051 раз.
    • Что делать, если охрип голос Прочитано 4659 раз.

    © 2013 — 2017. Все права защищены. Перепечатка материалов издания разрешена только с разрешения редакции. При цитировании активная гиперссылка на оригинал обязательна. Семейный портал Мир Добра

    Источник: http://dobro.pw/pitanie-rebenka-v-9-mesyacev/

    Рацион питания ребёнка 9 месяцев

    Питание ребёнка в 9 месяцев, меню которого мы обсудим в этой статье, становится всё более взрослым. При этом мамино молоко или адаптированную смесь детки получают как минимум дважды: рано утром и вечером перед сном. В остальном они кушают «взрослые» продукты, но в немного изменённом виде. В течение дня дети получают завтрак, обед, полдник и ужин. Попытаемся разобраться, чем можно кормить девятимесячного кроху, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным.

    На завтрак предпочтительно давать молочную кашу, чтобы ребёнок привыкал к режиму детского сада. Это может быть специальная детская каша из коробок или приготовленная вами. Если вы готовите самостоятельно, обязательно разбавляйте коровье молоко в пропорции 1:3, а лучше используйте своё молоко или смесь. В этом возрасте допустимы кукурузная, гречневая, рисовая, ячневая, овсяная и пшеничная каши. А вот манку лучше использовать с года из-за большого содержания глютена и фитина. К каше можно добавить сливочное масло, немного фруктового пюре (в качестве заменителя сахара) или половину яичного желтка.

    Обед является основополагающим в кормлении ребёнка в 9 месяцев. Меню обеда должно также напоминать «взрослое». Варите супчики на овощном бульоне с картошкой, кабачком, луком, морковкой, капустой и свёклой. Конечно, выбирайте те продукты, которые уже введены в рацион и не вызвали аллергических реакций. Мясо всегда варится отдельно и блендером перетирается в однородную массу, после чего его добавляют в суп. Вместо первого блюда можно предложить малышу тушёные или паровые овощи с половиной желтка (если не давали утром) и мясо или рыбу.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Рацион 9 месячного ребенка на день

    Из мяса отдавайте предпочтение индейке, кролику, телятине, конине. Возможно введение в рацион курицы и нежирной говядины, а также субпродуктов: сердце, печень, язык. Что касается рыбы, выбирайте морские сорта с белым мясом: хек, треска, минтай. Всегда тщательно проверяйте на отсутствие костей и перетирайте рыбу перед подачей. Рыба и мясо должны подаваться с гарниром, а не как самостоятельное блюдо.

    На полдник можно предложить ребёнку творожок, кефир, фрукты, печенье или сок. Этот приём пищи должен быть лёгким и ненавязчивым, чтобы не перебить аппетит перед ужином.

    В качестве ужина можно дать крохе овощи с мясом или рыбой (если на обед был суп), а также творог с фруктами (если их не было на полдник) или кашу. В течение дня кроме маминого молока или смеси предлагайте малышу воду, сок (не более 50 мл) и компот из яблок и груш или сухофруктов.

    Какие овощи можно ребёнку в 9 месяцев

    Овощи по-прежнему составляют основу рациона крохи. Они богаты витаминами, микроэлементами и способствуют нормализации стула у детей. Рекомендуется готовить их на пару, в духовке или подавать в тушёном виде с добавлением оливкового или подсолнечного масла. К овощам обычно подают протёртое мясо или рыбу.

    Итак, какие овощи можно ребёнку в 9 месяцев: цветная капуста, брокколи, кабачок, белокочанная капуста, картофель, морковь, тыква, свёкла, лук, зелёный горошек. Будьте осторожны при употреблении в большом объёме белокочанной капусты и горошка, так как они могут вызывать колики. Яркие овощи: тыква, свёкла и морковь – могут вызывать аллергию. Картофель во время самостоятельного приготовления лучше подержать несколько часов в холодной воде, так как большое количество крахмала вредно для ребёнка и может вызвать аллергическую реакцию.

    Какие фрукты можно ребёнку в 9 месяцев

    Фрукты являются источником витаминов, приятным десертом и отличным заменителем сахара в блюдах. Их можно добавлять в кашу, творог и даже комбинировать с овощами (например, тыква с яблоком, морковь с яблоком). Какие фрукты можно предлагать ребёнку в 9 месяцев: зелёные яблоки, груши, бананы, сливы, абрикосы, персики. Зелёные яблоки, сливы и груши считаются гипоаллергенными, тогда как остальные могут вызывать аллергию. Вводите их в рацион понемногу и следите за реакцией ребёнка. Даже если высыпаний на коже нет, не предлагайте ребёнку слишком большого количества фруктов.

    Можно ли малышу в 9 месяцев хурму, цитрусы и ягоды, интересуются многие родители, особенно если на дворе лето или осень. Всё зависит от вашего ребёнка. Если прикорм вводился рано, с 4 – 5 месяцев, если кроха уже познакомился со всеми основными продуктами (овощи, молочка, мясо, рыба) и у него никогда не возникало аллергии на прикорм, можно попробовать дать ему «запрещённые» фрукты. Хурму и цитрусы буквально в количестве одной чайной ложки. Из ягод отдавайте предпочтение крыжовнику, белой и красной смородине.

    Помните, что малина, клубника, земляника, а также все цитрусовые являются сильнейшими аллергенами. Если ваш малыш аллергик, не давайте ему эти фрукты вообще.

    Какую рыбу можно ребёнку в 9 месяцев

    В выборе рыбы всегда отдавайте предпочтение морским сортам с белым мясом, они более полезны, так как содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и полезных жиров. Это треска, минтай, хек, также подойдут пикша, камбала, судак. Если вы готовите рыбу самостоятельно, тщательно переберите её и удалите все кости, потом сварите на пару и сделайте из неё пюре. Вводить рыбу впервые необходимо очень маленькими дозами, так как данный продукт является сильнейшим аллергеном. В 9 месяцев можно устраивать один-два «рыбных» дня, а в день предлагать крохе не более 30 – 50 г.

    Польза мяса в рационе питания будущей мамы

    Рацион питания ребенка в 10 месяцев

    Полезные фрукты и овощи для детей

    Рацион питания для кормящих мам во второй месяц после родов

    Рацион питания для кормящих мам в третий месяц после родов

    Источник: http://detstrana.ru/article/malysh-0-1/kormlenie/ratsion-pitaniya-rebyonka-9-mesyatsev/

  • Ссылка на основную публикацию