Половые органы грудничков: проблемы и правильный уход

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Гигиена новорожденных девочек

Как-то так уж сложилось, что когда речь заходит о гигиене мальчиков, то у мам возникает множество вопросов. А вот с девочками вроде как все ясно и понятно. Однако все не так просто. Речь идет о процедурах, которые нацелены не только на соблюдение чистоты, но и на сохранение репродуктивного здоровья, в первую очередь.

Особенности интимного ухода за новорожденной девочкой

После того, как мама с ребенком возвращается из роддома домой, вопрос гигиены новорожденной девочки ложится полностью на ее плечи. Уход за девочкой – это, действительно, ответственное дело, он должен быть безопасным и хорошо организованным.

В раннем постнатальном периоде половые органы и ягодицы девочек почти постоянно контактируют с мочой и калом, из-за чего возникают трудности содержания этих частей тела в сухости и чистоте. Нежная кожа реагирует покраснениями, раздражением, высыпаниями. А если кожа малышки гиперчувствительная, то это усугубляет проблему.

Также мамочка должна знать, что у новорожденных девочек еще нет того защитного барьера, который имеется у взрослой женщины, и в силу характерно-специфического строения женских половых органов занести инфекцию и разные болезни очень легко. В будущем это может негативно отразиться на менструальных циклах, течении беременностей, а также снизить возможность вынашивания и т. д.

Интимная гигиена очень важна для девочки, так как от нее зависит ее будущее репродуктивное здоровье

Первые дни

Сразу после рождения девочки на ее половых губах видны белые, серовато-белые или бежевые выделения. Медики называют это «смегма» – первородная смазка, результат работы сальных желез наружных половых органов. Это совершенно нормальное явление.

Если смегмы немного, то удалять ее не требуется, она исчезнет сама. Смывать налет рекомендуется только в том случае, если секрета слишком много. В жирах, содержащихся в нем, через несколько дней начнут размножаться микроорганизмы, что может привести к воспалению.

Смегма — субстанция довольно плотная, поэтому удалять ее нужно деликатно и осторожно. Возьмите ватный тампон, окуните его в теплую (негорячую!) кипяченую воду и начните удалять секрет. Сделать это придется в несколько этапов, так как налет будет отходить постепенно. Через пару дней от него не останется и следа.

Также в первые дни у девочек могут наблюдаться кровянистые выделения. И в этом случае не нужно пугаться. Таким образом из организма новорожденной выводятся мамины гормоны. Это явление называется гормональный криз новорожденных. Все пройдет через несколько дней.

Важно: никаких других выделений, кроме описанных выше, у новорожденных малышек быть не должно. Если вы заметили гнойные выделения с неприятным запахом и покраснение половых губ, срочно обратитесь к врачу!

Подгузники

Много вопросов, связанных с гигиеной девочек, касается использования подгузников. На форумах мамочек нередко встречаются мнения о вредности памперсов. Так ли это?

Как известно, попадание жидкого кала во влагалище — главная проблема девичьей гигиены. Это часто провоцирует инфекционные процессы и воспаления. С появлением подгузников масштабность проблемы уменьшилась. Об этом говорит и статистика врачей, и многолетний опыт использования памперсов.

Современные памперсы прекрасно впитывают влагу, обладают антибактериальными свойствами, в том числе увлажняют кожу и т. д. Более подробно о памперсах можно прочитать здесь.

Если вы постоянно пользуетесь подгузниками, то подмывать ребенка следует в следующем режиме:

  • после туалета «по-большому»;
  • во время купания перед сном.

Единственное важное условие, касающееся памперсов, – это их регулярная смена, хотя бы раз в два-три часа.

Не бойтесь использовать памперсы: они абсолютно не вредные для малышек, даже, наоборот, снижают риск попадания жидкого кала во влагалище, а значит, уменьшают вероятность заполучить воспаление

Как часто нужно подмывать девочку?

Многие мамочки «хвастаются», что они подмывают своих малышек после каждого мочеиспускания или вообще после каждой смены подгузника. Однако подобное усердие с их стороны не только не принесет пользы, но и вовсе может навредить здоровью. На слизистых оболочках живут полезные бактерии. Они очень малы, и пока дают слабую, но все же защиту новорожденной. (Кстати, некоторые их этих бактерий останутся с женщинами навсегда). Если их постоянно смывать, то вы лишите девочку этой важной защиты, увеличивая риск возникновения инфекций и воспалительных заболеваний.

Однако хуже частого подмывания – только подмывание с мылом.

Использование мыла

Все знают, что когда мы моем мылом лицо, то всячески стараемся избежать его попадания в глаза, на слизистую век. Мы четко понимаем, что попадание мыла на кожу — это нормально, а на слизистые оболочки — нет. Когда вы подмываете девочку с мылом, правило остается точно таким же: мыло не должно попасть на слизистые оболочки. Все, что глубже больших половых губ — это и есть слизистые оболочки. Поэтому мыло используется только для поверхностной обработки больших половых губ, и не глубже. Если это правило не соблюдать, то возникнут проблемы.

Парадокс, но когда мама уделяет усиленное внимание подмыванию дочки, когда девочку регулярно моют с мылом, то проблем возникает гораздо больше, и возникают они намного чаще, чем тогда, когда на нее не обращают столь пристального внимания.

Девочек рекомендуется до полугода-года подмывать вообще без каких-либо моющих средств. Однако мыло использовать можно, только обрабатывать им нужно непосредственно внешнюю поверхность половых губ

Срастание половых губ

Еще одна тема, которую так часто обсуждают на форумах мам. По интернету гуляет стойкое мнение, что данная проблема появляется из-за недостаточной гигиены, из-за использования влажных салфеток, частого или, наоборот, редкого подмывания, а также использования «неправильных» средств ухода и т. д. Так правда это или мифы?

Срастание или слипание малых половых губ в научном мире называется «синехии» (синехия — анат. «спайка»).

Из-за чего возникает данная проблема?

У новорожденных девочек состояние слизистых оболочек половых органов зависит от количества половых гормонов (эстрогенов) в крови, которых у них пока еще очень мало. Низкое количество эстрогенов в крови является одной из основных причин слипания малых половых губ.

Также считается, что к этой неприятности могут привести микротравмы нежной и тонкой вульвы, полученные вследствие ее механического повреждения во время слишком активного мытья. Микротравмы начинают заживать, а малые половые губы — сращиваться. Деликатное подмывание снизит риск появления таких микротравм.

Синехии или срастание малых половых губ — это не болезнь, а физиологическая особенность девочек от полугода и старше, которая возникает на фоне нехватки половых гормонов эстрогенов

С какого возраста начинается?

Запомните: синехии никогда не возникают у девочек до 6 месяцев. Потому что они имеют эстрогены мамы, которые им достались во время беременности и родов. Потом проблема возникает, и, как правило, ее пик приходится на возраст от 1 до 3 лет.

Интересно: согласно медицинским учебникам, данное явление наблюдается всего у 1,5-3% девочек. Но на деле, в некоторых поликлиниках нашей страны количество девочек с синехиями достигает 30 и даже 50%. То есть если очень сильно присматриваться, то синехии можно обнаружить почти у любой девочки до 2 лет.

Следует отметить, что синехии — это не болезнь. Это физиологическая особенность детей данного возраста. Никакие влажные салфетки или «вредные» средства ухода не влияют на ее появление.

Когда нужно лечить?

Очень редко синехии бывают такой выраженности, при которой малые половые губы полностью срастаются, что приводит к затруднению оттока мочи. Когда это происходит, моча накапливается во влагалище, что приводит к воспалениям. Вот это надо лечить.

Главное: если ребенка ничего не беспокоит, нет проблем с мочеиспусканием, нет зуда, покраснений и выделений, ничего предпринимать не нужно. Это не проблема, и никто в этом не виноват. Не бойтесь, что там что-то зарастет. Как только у малышки начнут вырабатываться эстрогены, с вероятностью в 80-90% все полностью исчезнет. А в 20% может понадобиться лечение в течение 2-х недель специальной мазью.

Важно: даже когда синехии обнаруживают, их никто не разделяет никакими инструментами или пальцами (тем более без обезболивания)! Их сначала лечат мазями, содержащими эстрогены, и только если мази оказываются неэффективными, прибегают к механическому разделению.

Подмывание девочки: алгоритм действий

Интимная гигиена новорожденной девочки очень важна. Вы должны помнить об этом. Ваша дочка — это тоже будущая мама, и ее репродуктивное здоровье зависит от ваших адекватных действий и правильного подхода к вопросу.

Подмывание девочек — важная процедура. От этого элементарного действия зависит интимное здоровье малышек. Подмывание производится строго спереди назад — от половых губ к попе, чтобы кал не попал во влагалище

Как подмывать девочку:

  1. Перед подмыванием помойте руки.
  2. Включите струю проточной воды, не очень сильную. Проверьте, чтобы она была не холодной и не горячей.
  3. Головка ребенка должна лежать на локтевом сгибе, тело — на предплечье, рукой фиксируйте одну ножку.
  4. Подмывать следует в направлении от половых губ к попе — спереди назад, и ни в коем случае не наоборот. Промывать нужно также паховые складочки и между половых губ (неглубоко).
  5. Моем без мыла, но после дефекации для подмывания можно использовать средство для интимной гигиены, предназначенное для детей до года (с нейтральным pH).
  6. Следом необходимо обработать половые органы стерильным маслом — оливковым или персиковым. Персиковое можно купить готовым в аптеке, а оливковое простерилизовать на водяной бане.
  7. 10-15 минут оставьте малышке для принятия воздушной ванны. Не надевайте подгузник, пусть кожа отдыхает.
  • Используйте минимум косметических средств в уходе, так как все это может привести к зуду, покраснениям, аллергическим реакциям.
  • Влажные салфетки — отличное современное изобретение, но пользоваться ими также следует умеренно.

Итак, гигиена девочек — вопрос важный и ответственный. Не помешают здесь специфичные знания от специалистов, а вот мифами и советами невежественных людей руководствоваться не стоит. Методы «проб и ошибок» тоже не подойдут — вашей малышке еще проходить путь «созревания» как женщине и становления матерью. Запомнить и соблюдать описанные выше правила гигиены несложно. Пусть ваши малышки растут счастливыми и здоровыми!

ВНИМАНИЕ! Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на 100% достоверность. Не нужно заниматься самолечением!

Источник: http://mladeni.ru/uhod/gigiena-novorozhdennyh-devochek

Интимная гигиена новорожденного мальчика

Итак, сегодня нас будет интересовать гигиена новорожденного мальчика. Это довольно важный вопрос, который требует особого внимания. Ведь неправильный уход за половыми органами может вызвать определенные проблемы со здоровьем. Причем как у малыша, так и у взрослого. Поэтому необходимо правильно проводить гигиенические процедуры, особенно у мальчиков. Но на какие правила обратить внимание? Как вообще действовать дома и роддоме? На самом деле все не так трудно, как кажется. Раньше не так просто было соблюдать установленные правила, но сейчас этот процесс осуществляется гораздо легче. На помощь приходят разнообразные косметические детские средства, значительно облегчающие жизнь.

Ежедневные подмывания

Первым делом стоит запомнить — некоторые правила подходят не только для мальчиков, но и для девочек. И для начала усвойте одну истину — нельзя игнорировать ежедневное многочисленное подмывание. Речь идет о воплощении процесса в жизнь во время смены памперсов.

Крайняя плоть у малышей сужена. Данное явление должно самостоятельно пройти приблизительно к 4-5 годам жизни. Внутри крайней плоти располагаются сальные железы. И если не проводится ежедневная гигиена новорожденного мальчика, там будет развиваться благоприятная среда для разнообразных бактерий. А это прямой путь к образованию воспалений.

Так что подмывать ребенка необходимо каждый раз, когда вы меняете подгузник. В этом нет ничего трудного. Обычно еще в роддоме говорят о необходимости постоянного подмывания.

Уже было сказано, что на половом члене малыша располагаются сальные железы. Они время от времени вырабатывают особый секрет. Он называется смегмой. Это вещество накапливается на половых органах ребенка. От него обычно исходит неприятный запах, а выглядит смегма как белые хлопья. Данный секрет может стать причиной воспалительного процесса головки члена. Поэтому необходимо время от времени проверять накопление смегмы и удалять ее.

Как проводится гигиена половых органов новорожденного мальчика? Чтобы удалить смегму, немного оттяните крайнюю плоть, далее смочите ватный тампон растительным маслом (заранее прокипятите его). Удалите смегму так, чтобы на половых органах не было ворсинок. Теперь немного смочите растительным маслом половой член малыша. Это все. Обратите внимание на то, что руками и ватными палочками смегма не удаляется, это запрещено. Под крайнюю плоть залезать тоже запрещено.

Покраснения плоти

Иногда даже соблюдение двух вышеперечисленных правил может сыграть злую шутку, и воспаление на половых органах у мальчика все равно появится. Как действовать в таком случае? Необходимо незамедлительно обратиться к врачу за помощью. После этого обычно рекомендуется обрабатывать половой член марганцовкой или раствором диоксидина.

Проводится процедура легко и просто — тампон или ватный диск смачивается в растворе марганца, затем отодвигается крайняя плоть у малыша. Промокните кожу ребенка тампоном. И все, больше ничего не нужно. Процедуру желательно выполнять ежедневно до победы над воспалением.

Жидкость в организме

Трудно поверить, но гигиена новорожденного мальчика включает в себя такой пункт, как предоставление малышу обильного количества жидкости. Это что-то вроде профилактики от воспалений уретры.

Как показывает практика, чем чаще мочеиспускание у новорожденного, тем меньше шанс появления проблем. Поэтому старайтесь новорожденного обеспечивать достаточным количеством жидкости. Не суть важно, что это будет — смесь, грудное молоко или водичка. Главное, чтобы ребенок не голодал и при этом получал достаточное количество жидкости. Обычно частого прикладывания к груди достаточно.

Правильное подмывание

На что следует обратить внимание? На то, как проводится половая гигиена новорожденного мальчика. Правила не так трудно запомнить. Для начала подготовьте воду. Она должна быть теплой, но не горячей. Учтите, что струя не должна быть сильной. Теперь первым делом помойте попу круговыми массирующими мягкими движениями. Далее на локтевой сгиб положите малыша и направьте струю воды от пениса до мошонки. На этом все.

Обратите внимание: использовать мыло нет необходимости. Оно только пересушит нежную кожу. Максимум дозволенного — это специальное жидкое мыло для подмывания. Но им тоже намыливать нежную кожу ребенка не рекомендуется.

Подмывание должно происходить только с использованием рук. Никаких щеток и мочалок! Это только негативно скажется на половых органах ребенка. Причем данное правило актуально и для мальчиков, и для девочек.

Вытираемся

Это еще не все особенности, которые необходимо соблюдать. После непосредственного подмывания гигиена новорожденного мальчика (в первые дни дома и не только) не заканчивается. Дело все в том, что ребенка необходимо еще правильно вытирать. Иначе не избежать покраснений и раздражений.

Во-первых, для интимной гигиены у малыша должно быть отдельное полотенце. Мягкое и не слишком пушистое. Такое, чтобы не оставались ворсинки после использования. Во-вторых, техника вытирания ребенка тоже имеет место. Гигиена новорожденного мальчика (и девочки тоже) подразумевает промакивания кожи. Не стоит с нажимом вытирать малышей. Это только навредит. Просто промакивайте влажные участки. Поэтому полотенце для интимной гигиены должно хорошо впитывать влагу. Побеспокойтесь об этом заранее.

О каких особенностях гигиены новорожденного должны знать родители? Опрелости могут появиться не только из-за отсутствия подмывания. Иногда подгузники являются причиной данного явления. Это распространяется и на девочек, и на мальчиков. Как избежать негативного влияния памперсов?

Для этого давайте малышу принимать воздушные ванны. Гигиена половых органов у новорожденных мальчиков и девочек подразумевает, что после подмывания и промакивания ребенок немного полежит с голой попой. Не нужно торопиться надевать подгузник сразу же после водных процедур. Пусть половые органы «проветрятся». Это поможет избежать лишнего раздражения на коже.

Гигиена новорожденного мальчика (фото правильного проведения процедур представлены) — это то, что требует дополнительных косметических средств. Но без фанатизма. Приобретите детский увлажняющий крем «под подгузник», детскую присыпку. И после каждого подмывания обрабатывайте кожу данными средствами. Это очень важный момент. Он помогает не только предотвратить разнообразные опрелости и покраснения. Подобные процедуры снимают раздражение на нежной коже малыша.

К слову, на помощь мамам в современном мире приходят разнообразные вспомогательные косметические средства. Если не хотите подмывать малыша (или, например, нет возможности сделать это) каждый раз при смене памперса, можно заменить воду на специальные влажные салфетки. Ими аккуратно подтирайте новорожденного: сначала попу, затем пенис до мошонки. Точно так же, как происходит подмывание. Но учтите — обработка влажными салфетками не отменяет ежедневного купания и воздушных ванн. Разумеется, о детском креме или присыпке тоже не следует забывать.

Без перегрева

Последнее правило, которое включает в себя гигиена новорожденного мальчика, — это отсутствие перегрева. Вы не должны кутать ребенка сильно в области половых органов. Перегрев негативно сказывается на здоровье.

Также обратите внимание на то, какую одежду вы выбираете малышу. Подходят натуральные ткани. Старайтесь при этом покупать одежду по размеру, но так, чтобы она не была тесной. Эти правила помогут избежать лишних проблем с половыми органами у ребенка. Поэтому их придется соблюдать.

В принципе, никаких особых действий от родителей по уходу за половыми органами малыша не требуется. Разве что необходимо научиться менять подгузник. Это рекомендуется делать раз в 3 часа, а также непосредственно после испражнения. Подобные манипуляции помогают избежать воспалений, покраснений и опрелостей. Вот так проводится интимная гигиена новорожденных мальчиков.

Источник: http://fb.ru/article/258085/intimnaya-gigiena-novorojdennogo-malchika

Уход за половыми органами новорожденных

В правильной гигиене половых органов маленьких детей нет ничего сложного. Самое главное не переусердствовать, не поддаваться влиянию историй основанных на пережитках прошлого, а грамотно обеспечивать «интимным местам» малышей соответсвующую чистоту. Как именно, разберем в этой статье.

Гигиена половых органов новорожденных

В первую очередь, качественный уход за половыми органами заключается в регулярной смене подгузника.

Менять одноразовые подгузники необходимо каждые 2-3 часа, а еще лучше — по мере их наполнения. Нельзя допускать такого состояния, когда из-за большого объема поглощённой мочи, подгузник раздувается до невероятных размеров. В подобной ситуации ни одна поверхность даже супер-подгузника не сможет защитить кожу младенца от раздражения.

Для гигиены крошечной попы после каждого акта дефекации проще и удобнее всего использовать влажные салфетки. Особенно это актуально, если вы отправляетесь в гости, или на прогулку. Тут уж без них никак не обойтись. Но ограничиваться использованием лишь салфеток не стоит.

Даже такое современное приспособление не всегда может «достать» остатки каловых масс из потаенных складочек малышей, поэтому не ленитесь регулярно мыть детскую попу под струей прохладной проточной воды.

Приготовьтесь к тому, что в первые несколько дней ребенок будет испражняться и 10 и 20 раз в день, конечно столь частое мытье малыша весьма утомительно. Но пройдет совсем немного времени и количество походов «по большому» сократиться до 1-3 в день. Просто подождите.

Уход за половыми органами новорожденной девочки

Важно! Мыть или вытирать половые органы девочки как после каждой дефекации, так и в принципе всегда, можно только по направлению от половых губ к анусу, а не наоборот. Если начать гигиену «с попы», то кал может попасть во влагалище, а это чревато развитием бактериальной инфекции.

Что касается ежедневной гигиены, то после купания важно протереть половую щель малышки ватным тампоном, обильно смоченном в детском косметическом масле или пропитанной маслом косметической салфеткой.

Для этого аккуратно приоткройте одну половую губу за другой и протрите их с внутренней стороны. Таким образом, вы удалите любые загрязнения, до которых не добралась вода.

Если половые губы и попа покраснели в следствии продолжительного нахождения в подгузниках или малышка перегрелась из-за неправильного температурного режима, нанесите на поверхность кожи в области покраснений присыпку или специальный крем «под подгузник».

Иногда покраснения вызваны тем, что этой конкретной малышке не подходит именно такой вид подгузников, занчит их следует заменить на другие. Сейчас многие молодые родители начали использовать многоразовые тканевые подгузники, это тоже отличный вариант, особенно для детей, склонных к появлению опрелостей.

Уход за половыми органами новорожденных мальчиков

Также, как и в случае гигиены девочек, нужно научиться правильно мыть попу малыша, начиная от половых органов и по направлению к анусу. Необходимо уделять внимание и гигиене паховых складочек, их нужно протирать ватным тампоном, обильно смоченным детским косметическим маслом. Важно приподнимать яички мальчика для того, чтобы как следует увлажнить эту область и не допустить возникновения опрелостей.

Предвосхищая всевозможные сомнения по этому поводу, сразу внесем ясность: раскрывать, оттягивать, дергать, тщательно промывать, чистить или тереть крайнюю плоть – не нужно. Достаточно регулярно омывать половые органы малыша проточной водой, и пару раз в неделю использовать детский гель или мыло.

Безусловно, необходима и гигиена головки полового члена малыша, но это не значит, что вы должны силой оттягивать крайнюю плоть, для того, чтобы тщательно ее вымыть. Все процедуры должны быть аккуратными и плавными. Если головка полового члена прячется под кожей и вы ее не видите, не торопитесь и не усердствуйте. Всему свое время. Головка может обнажиться лишь к трем годам, поэтому будьте терпеливы.

Обращать какое-то особое внимание на половой орган мальчика нужно только в особых случаях:

  • У ребенка наблюдаются проблемы с мочеиспусканием:
  1. Струя мочи тонкая, или прерывистая.
  2. В процессе мочеиспускания ребенок плачет.
  3. Наблюдается покраснение кожицы, налет или припухлость.
  4. Малыш капризничает и настойчиво пытается трогать свой пенис.

Важно! «Трогать свой пенис» абсолютно естественно, когда маленький ребенок естественным образом знакомится со своим телом и пристально изучает каждую его деталь. В подобном любопытстве нет ничего нездорового или постыдного.

Если пенис беспокоит ребенка, промойте его теплым раствором фурацилина. Для этого, не оттягивайте кожицу вниз, а наоборот натяните ее вверх так, чтобы между головкой и верхней плотью образовалось небольшое отверстие. В него необходимо аккуратно залить шприцом (без иголки!) 7-10 мл фурацилина. Подобная процедура позволит вымыть из-под кожицы скопившуюся «грязь». Затем достаточно капнуть на головку пениса пару капель детского косметического масла. Также можно использовать оливковое или вазелиновое масла. Отлично помогает снимать покраснения и масло шиповника.

В случае, когда проблемы с покраснением крайней плоти проявятся в более старшем возрасте, например, когда малыш научится сидеть, вы можете сделать для него специальные сидячие, травяные ванночки в небольшом тазу. Для этого, заварите 1 стакан корня аира и цветков ромашки в равных пропорциях на 1 литр кипятка. Затем добавьте полученную смесь в тазик с теплой водой.

После того, как малыш наиграется в тазу, также, как описано выше, капните на крайнюю плоть и головку пениса пару капель масла. Проводить подобные «высадки» нужно 2-3 раза в день, пока краснота не спадет. Как правило это происходит, буквально на 2-3 день.

Имейте ввиду, вы будете слышать массу советов о том, что мальчикам нужно «ВСЕ обязательно вычищать» или «в любом случае, надрезать». Первое говорят бабушки или мамы «со стажем», второе – хирурги. Конечно бывают случаи, когда усиленная гигиена или вмешательство врача необходимы, но «дергать», а тем более, «резать» крошечный пенис — крайняя мера. Прежде чем решиться на это, посоветуйтесь с несколькими специалистами. К счастью, большинство молодых мам справились с проблемами правильной гигиены своих сыновей простыми методами, о которых мы говорили выше.

Физиологический фимоз, когда головка полового члена спрятана под кожей, а половой член малыша напоминает «хоботок» — абсолютно естественное явление вплоть до 3-7 летнего возраста.

При покупках в Мамином магазине мы гарантируем бесплатную доставку, замену/возврат изделий за наш счет и, конечно же, приятное и быстрое обслуживание .

Источник: http://mammyclub.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%BC%D0%B8-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85

Ссылка на основную публикацию